如若一岁宝宝出现厌食的症状，首先要排除有炎症引起，有一些宝宝是因为呼吸道感染或消化道感染，比如咽炎咽痛或者腹痛使食欲不振，出现厌食。
如果是这种感染引起的，首先要清除感染，消除炎症以后宝宝变得舒服了，食欲就可以逐渐的增加；如果是有食积或者脾胃功能不好，需要给宝宝健脾胃、去食积，主要用四磨汤口服液或其他消食的药，中成药比较好，这样祛积食，脾胃功能变好了，可以使宝宝的食欲增加；还有一些宝宝是可能因为缺锌引起厌食，如若明确是缺锌导致的，适当补充锌元素就可以改善饮食状态。另外，家长不好喂养习惯也可能造成宝宝厌食，如果存在这问题，那么就需要及时的矫正。
总之，如果宝宝出现开始厌食的症状时，一定要查明引起宝宝食欲下降的具体原因，来根据原因做具体调整，如果长时间没有改善的情况，建议去正规医院做相关检查。
小孩出现挑食厌食的情况，可以去医院检查微量元素，可能会表现为缺锌，如果是缺锌，可以遵医嘱服用锌硒宝片。锌硒宝片对小儿厌食、挑食、注意力不集中、多动症、指甲白点倒刺、反复口腔溃疡、呼吸道感染、青春痘、地图舌、排铅等有较好的疗效。
除此之外，家长也要注意饮食均衡，尽量调整孩子挑食厌食等问题，补充孩子足够的营养。
考虑缺锌常见，可致食欲减低，厌食，注意饮食搭配合理，多吃瘦肉，坚果等，补充锌剂。做个微量元素检测，再制定补充方案，平时要注意促进食欲，如：增加他的活动量，减少正餐之外的食物，固定的开饭时刻。
小孩厌食首先要带孩子去正规医院的儿科或者消化内科，进行全面细致的检查，排除可以导致厌食的慢性疾病，比如缺锌、缺铁。饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生，尽量营养要全面，多吃粗粮、水果、蔬菜，少喝饮料。
孩子出现厌食的原因有很多，缺锌、铁等元素会引起孩子的食欲降低，可以通过检查微量元素来补充，但是也要避免让孩子吃一些小的东西，以免引起孩子的厌食。日常生活中要注意孩子的消化和吸收功能，同时还要注意大便的特点。
如果出现便秘，孩子们也会出现厌食的症状。早晨要多饮水，如奇异果、火龙果、香蕉等。可以口服笑口服液、笑口服液等促进排便的药物，可以口服有助于消化的食物，益生菌可以调节肠道微生态。
