婴儿八个月的时候可以慢慢喂食蒸鸡蛋,鸡蛋羹,面糊,米糊,营养米粉,鱼肉鸡鸭肉,细嫩的肝泥,豆腐,绿豆泥,红豆泥,菜泥比如青菜、菠菜、胡萝卜、南瓜等,果汁,母乳喂养的宝宝应该尝试牛奶或者配方奶粉补充蛋白质的不足,当然也不能排除宝宝对食物存在过敏的情况,所以对鸡蛋清或者别的动物蛋白质,首次需要少量接触,防止发生变态反应。
一般情况下,婴儿辅食食谱可以如下搭配:
1.早餐是很关键的一顿饭,给宝宝补充一些营养成分,可以先喝奶,再喝一种米粉。等孩子习惯了一星期以后,再换成别的味道的。
2.午饭可以多吃一些,可以把婴儿的方便面熬成稀粥,给孩子适当的喂食,让孩子多喝一口。
3.晚餐和早饭都是以哺乳为主,适当的给宝宝喂食一些米线。
4.其他时间,如果饥饿的话,可以喂喂奶或者是喂奶。新加入的食物时,务必要按照一种到多,从少到多,从稀到稠,从淡到重。
8个月宝宝的补充食品从糊状向碎块转变。每日4-6次母乳喂养或使用600-800ml的配方奶粉。补充食物2-3次。主要食物:稀粥,烂面,软饭。胡萝卜,西兰花,菠菜,青菜,南瓜等。
小型水果:苹果,草莓,犁,香蕉等。肉:鸡肉泥,鱼肉泥,瘦肉泥等。蛋类:全蛋、蛋黄泥等.8个月大的宝宝刚长出牙,要训练他们的咀嚼能力,逐步喂饱他们的食物,从小到大,从软到硬,循序渐进。
家长可以将土豆制成土豆泥给宝宝进食。土豆泥有很多做法,家长可以单独将土豆蒸煮后压制成泥,做成传统的土豆泥,也可以在土豆泥里加入切碎的火腿或其他食材,让土豆泥味道更好,营养更丰富。
婴儿辅食要慎加肝粉。
如果孩子过早的添加肝粉的话,可能会引起消化不良,一般对于四到六个月的小婴儿,尽量给予母乳喂养。随着母乳营养成分的丢失不能满足宝宝生长发育的需要,可以在六月之后适当的添加辅食。肝粉最好要稍微大一点的时候添加。毕竟要注意肝粉可能会导致宝宝消化吸收不良等一系列情况,添加时也一定要精细、清淡、卫生,且富有营养等。
牛油果的婴儿辅食吃法一般是将果实碾碎。
牛油果含有丰富的维生素、丰富的脂肪和蛋白质,还有钠、镁、钙等离子。如果是婴儿的辅助食品,可以通过碾碎的方法将果实碾碎,就可以享用了。或者是把牛油果倒入到搅拌器中,进行搅碎,就会形成牛油果浆,作为辅食吃,让婴儿吃起来更加有滋味性。但是如果婴儿太小不建议吃牛油果。