出水痘期间不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃一些过热的东西，以免引起上火，忌吃辛辣鱼虾等食物。水痘是一种病毒感染，它有传染性，起了水痘一定要在家中休息，不要去人多的地方，以免传染给他人多吃些青菜水果，多喝水，多补充维生素，可以吃一些抗病毒的药物。
水痘这种疾病是属于带状疱疹病毒感染导致的一种传染性极强的发展性的疾病，如果局部没有挤压，没有出现继发细菌感染，不会留下瘢痕的，早期有可能会留下一定的色素沉着，但是随着新陈代谢会自行消失的，通常需要7到10天才能够恢复的，主要是每天测量两次体温，预防感染。多喝温开水，清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌生冷凉辣，刺激性的食物，忌海鲜。
水痘一般可以吃一些黄豆和竹笋以及吃小豆等食物，并且也可以吃一些清淡易消化的面食。
出水痘多数是由于病毒感染引起的，吃一些黄豆和竹笋以及赤小豆通常能够起到清热利水的作用，有利于病情的恢复。也可以适当的吃一些面食，比如小米粥或者面条以及面片等，并不会导致病情加重。
在日常生活中要避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱姜蒜或者辣椒。
一般来说，水痘期间小孩尽量不要吃零食。
水痘是一种比较常见的出疹性传染病，一般会伴有发热、浑身不适、食欲不振、厌食等全身症状。尤其是在出水痘的时候，会有咽喉肿痛、口唇周围有疱疹、口腔粘膜溃疡等情况，吃了刺激性的食物会导致孩子的口唇疼痛和拒食。因此在水痘的时候可以多吃一些清热解毒、健胃消食、易咀嚼的零食。孩子们可以吃西瓜、香瓜、甜梨、酸奶、各种糖果等。
出水痘时是不能吃肉桂的。肉桂也可以称为桂皮或官桂，经常作为五香调料。然而肉桂性大热辛甘，时纯阳组织可以助火、燥烈伤阴，不利于水痘的恢复。出水痘时不可以吃鸡蛋，小孩子在出水痘的时候，一定要以清淡饮食为主。