过敏性紫癜主要是由于一些过敏因素而引起的疾病，当然了免疫力提高是减轻疾病的一个方法。那么对于过敏性的体质要好好的调理。家长可以吃一些冻干的牛初乳，因为牛初乳当中，含有大量的活性的免疫球蛋白，以增强孩子的身体抵抗力，同时可以调节过敏体质。因为过敏也是因为身体的免疫不平衡而造成的，另外牛初乳当中含有大量的营养素，也能够补充孩子身体生长发育所需的一些东西。
比较容易引起过敏以加重过敏性紫癜的食物主要有：海鲜类、乳制品类、豆制品类。建议；在小儿过敏性紫癜患病期间，患儿的饮食上要尽量选用一些温和无刺激的食材，以免加重小儿过敏性紫癜的病情。可吃蔬菜、水果、米面等，病初2个月内，不要吃动物蛋白，如鸡蛋、牛奶、鱼虾、肉类等。
过敏性紫癜最常见的是表现为双下肢的瘀点、瘀斑，就是毛细血管通透性扩大造成的红细胞外渗，形成的这种皮下出血的情况。胃肠道粘膜也处于这种充血的状态，严重者也会造成内脏的出血，在饮食方面比如有一些比较生冷的，硬的食物、蔬菜以及含纤维比较多的蔬菜如，芹菜，蒜薹，豆角等避免食用，应该多吃一些好消化的食物，含纤维素比较少的这种蔬菜，比如茄子，西红柿，土豆，胡萝卜等都是可以的。
过敏性紫癜是由于接触了过敏原。自身的免疫系统产生特异抗体，抗体不能识别正常组织和细胞发生免疫性的损伤，而出现皮肤紫癜的现象，饮食适宜1.饮食要清淡，主食以大米，面食玉米面为主;2.多吃瓜果蔬菜3.气虚者应补气养气止血。血瘀者可用活血化瘀之品。.应多吃富含维生素的。
过敏性紫癜应该多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其应多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、绿叶蔬菜、苹果、柑橘、橙子、草莓、柚子等。因为维生素C具有降低毛细血管脆性和通透性的功效，有利于紫癜的治疗。
小孩过敏性紫癜可以吃面条，过敏性紫癜的病者在胃肠道也可能存在出血点，所以在饮食上要选择容易消化的食物，面条松软易消化，适合紫癜病人食用。还可以吃白菜，白菜能促进肠壁蠕动，帮助消化。
