白醋敷脸天天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。
注射美白针能够达到全身快速美白的效果，美白针是目前最快且能够美白全身的方式。美白针的成分主要是维生素C、传明酸和谷胱甘肽等。通过静脉注射的方式，将美白药物注射到全身，不但有助于排毒，还可以抑制黑色素的产生，使得全身都能达到均匀的美白效果，但是一般效果只能持续几年，要持续打才能达到长期美白的效果。建议平常一定要注意防晒，出门的时候要涂防晒霜，饮食上以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝一些水，一定不要熬夜，熬夜最容易伤皮肤。
背部很黑可以通过激光的方式美白，要到正规医院去进行治疗。通常是利用激光的能量穿透肌肤表层的，可以刺激深层胶原蛋白的重新排列，同时还能击碎黑色素，并不会危害正常的肌肤组织，具有恢复快、损伤小等优点。背部很黑一般是不注意防晒导致的，另外还可以通过电烧灼等方式改善症状，尽量不要去小诊所治疗。平时要多吃维生素含量高的食物，比如新鲜的瓜果蔬菜，尽量不要色素深的食物，如酱油、可乐。
打全身美白针的价格肯定比局部美白针的价格贵，通常都是4000元到8000元之间。具体费用还取决于个人情况，皮肤发黑不特别严重的情况下，费用一般较低。皮肤发黑严重时，美白注射的剂量一般会增高。但通常都会是在4000元到8000元这个区间。美白注射是抗氧化剂，注射后起到美白皮肤的作用，也有助于改善皮肤发黑和发黄的症状。请不要在恢复中受到紫外线的照射。建议求美者到正规的医美机构就诊，这样会有更大的保障。术后做好修复工作，不能吃刺激辛辣的食物，不能喝酒，做好防晒工作，否则就会前功尽弃。
全身皮肤美白，一般采用日常调理、光子嫩肤等方法。
1.日常调理：如果想要美白，应注意抑制黑色素的生成。因此，求美者应注意做好防晒，避免长时间照射紫外线，防止黑色素生成，导致皮肤变黑。同时，可以适当多吃富含维生素C的水果。维生素C具有一定的抗氧化作用，可以美白皮肤。求美者可以适当多吃猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的水果。
2.光子嫩肤：光子嫩肤是一种常见的医美项目。主要是利用特定的宽光谱彩光照射皮肤，使其直接作用于皮下色素或血管，分解色斑，促进皮下胶原蛋白增生，进而达到美白、嫩肤的效果。一般一周左右即可见效，通常可以维持3-6个月左右，具体时间因人而异。
可以通过激光嫩肤的手术方式来美白全身，此项手术的术后效果好，而且安全性高。激光嫩肤手术是采用高科技技术手段，术后较短时间内可见到明显的术后效果，不易引起反弹。激光嫩肤手术一般需要三次治疗，间隔约2~4周。在手术过程中，求美者基本不会感到疼痛，术后也不会影响求美者的工作和生活。激光嫩肤可以使肌肤恢复到光滑、白皙、细腻的自然状态。建议求美者选择正规的医疗美容机构进行激光嫩肤手术，这样才能保证术后效果。
