宝宝免疫力差可以喝胡萝卜汤，山药排骨汤。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以提高宝宝机体的免疫力，具有间接杀害有害细胞的功能，还对宝宝的肺部能起到一定的保护作用。山药排骨汤有健脾补气、益肾养胃的作用，非常适合婴幼儿食用，其中山药含有的免疫促进活性黏蛋白还具有增强宝宝抵抗力的功能。
儿童喝的提高免疫力的口服液有脾氨肽，匹多莫德口服液，转移因子口服液，黄芪口服液等。
儿童免疫力的提高，除了口服上述药以外，还需要做到营养均衡，避免挑食和偏食，同时要加强锻炼，适当的增加体育运动，保证充足的睡眠，注意微量元素的补充。缺锌的时候也会引起孩子免疫功能低下，此时儿童可以遵医嘱适当的补充葡萄糖酸锌口服液。
儿童免疫力差，可以服用蛋白质粉，一般人的免疫力不能依靠保健品或者药物来提高，特别是处于发育期的儿童，他们的免疫系统处于不断发展和完善的阶段，可以通过合理的膳食来增强孩子的免疫力，同时也要注意多吃瘦肉，酸奶，鱼，蛋类等高蛋白食物，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，这样可以满足宝宝的营养需求，提高身体的免疫力。
免疫力低会导致人体长期处于亚健康的状况，长期来看可能会导致某些病症，可以通过饮食进行调理。具体内容如下：
通常情况下，乌鸡汤、排骨汤、莲子银耳汤、大枣百合枸杞汤、牛肉萝卜汤、羊肉汤等都可以改善免疫力。在炖汤时，最好一次加入足够的水量，以保证汤的新鲜和营养。如果在汤里加入了水，会让汤的味道变差，而且盐最好不要放的太多，否则会影响到汤的味道。
提高儿童免疫力的方法，一、母乳喂养，母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力和抗病能力，可防止因受到病毒的侵入而生病。二、抚触，改善宝宝的血液循环。在自然分娩中产道收缩、挤压，是有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。三、免疫预防接种，应积极主动的为宝宝预防接种，是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施。四、规律生活，保持充足的睡眠时间。
儿童提高免疫力可以吃水果蔬菜，尤其是富含维生素c的水果有免疫系统，免疫器官，免疫组织和免疫细胞等组成。只要没有先天性免疫功能异常，日常营养补充充足，人体免疫力都能维持正常状态。儿童出现抵抗力下降，多与营养不良有关，加强营养补充，多参加户外活动。
