一般剖宫产三年后可以生孩子。这取决于个人的身体状况。虽然体质虚弱，但如果是一份好工作和合适的胎位，自然分娩也可以考虑。自然分娩有利于胎儿和孕妇的恢复。我们应该根据检查结果做出决定。怀孕晚期适当的活动有助于分娩，注意个人清洁和卫生，并祝一切顺利。
剖宫产6个月后可以健身，由于剖腹产手术是存在切口的，所以切口愈合是要经过一段时间的。
如果过早健身可导致切口愈合不佳，子宫瘢痕处可发生出血和血肿。建议在手术后6个月内不宜从事剧烈运动，6个月后还应逐步练习。不可过度锻炼，因子宫愈合仍在继续中，若健身后有异常出血或者切口处痛等情况，应进一步检查。如有不适需及时就诊，避免影响恢复。
剖宫产的恢复时间一般是105天，所以每个女人的体质不同，恢复时间也不同。在大多数情况下，是105天，基本上回到正常状态。手术后，要更加注意休息，饮食要全面多样化，这样身体才能更好地恢复活力。
剖宫产手术胎儿娩出以后，就应当母婴皮肤接触，早接触可以建立母婴感情。等到产妇回到病房以后就会有病房护士协助喂奶，通过早开奶可以刺激乳房分泌乳汁，另外宝宝有效吸吮，也会刺激子宫收缩，从而减少产后出血的发生几率，有利于身体早恢复。所以剖宫产手术以后就可以喂奶，一开始奶水会比较少，但是也可以完全满足宝宝的需要。
剖宫产以后身体恢复期需要三个月，剖宫产后子宫有切口，所以血性恶露时间会比较长，大约在20天左右才干净，所以一定要注意外阴局部卫生，勤换卫生巾，穿棉质的内裤。不要进行减肥，只要断了奶，体形就会恢复的很快。