一般人初乳是黄色的，一般出入是比较有营养的里面含有免疫球蛋白，对宝宝的免疫力有提升的作用。如果可以，尽量哺乳宝宝六个月以上。哺乳期要合理饮食，保持心情舒畅。
产后的1～2天内，产妇分泌的乳汁叫初乳，初乳的成分接近于母体的血浆，有一点点腥味，初乳中微量元素铜、铁、锌等含量多，所以口感偏咸。初乳的营养价值很高，含有较多的蛋白质，抗体等，可以防止新生儿疾病的发生，尽量让宝宝多吃。
初乳一般是指产后一周的奶。
此时的母乳中有一种免疫因素，可以防止宝宝患上流感。还有大量的帮助消化的食物，对于初生婴儿来说是最好的食物。母乳分泌的多少与产妇的营养、睡眠、情绪和健康有很大关系，因此要保证产妇有充足的睡眠和营养，同时还要注意不要受到心理上的刺|激。产妇在分娩1个钟头之内就可以进行哺乳，24个小时的母婴同房是保证哺乳成功率的重要手段。
世界卫生组织规定在婴幼儿食品中,即3岁以下婴幼儿的食品中不能添加牛初乳，因此在3岁之前小孩不能喝牛初乳小孩。如果超过3岁可以适当的喝牛初乳的，因为牛初乳中含有的营养成分比较全面，可以有效的提高机体免疫力，增强抗病能力，可以减少反复发生的上呼吸道感染发病几率。需要注意的是要注意适量，以免增加胃肠道负担，导致消化不良。
初乳是怀孕7个月开始孕妇乳房中产生，婴儿出生后5天以内分泌的母乳，是深黄色的乳汁，量比较少。初乳含有大量抵抗各种疾病的免疫球蛋白，他们对新生儿机体免疫有增强作用，可预防新生儿感染。
