儿童厌食症一般与脾胃虚弱、微量元素缺乏等原因密切相关。你可以吃健脾和胃的药，也可以吃山药、小米粥等健脾和胃的食物。补充微量元素锌，经常按摩孩子的腹部进行一段时间的调理，希望孩子的症状能尽快得到改善。
孩子出现厌食症，往往考虑可能是缺乏微量元素有很大的关系，建议带孩子做一个微量元素的检查，然后根据检查出来的结果，再采取针对性的对症治疗。不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极地锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
小孩子得了厌食症需要积极的找中医进行脾胃的调理，也可以做推拿。推五经、掐四逢；揉运神阙；揉运中脘；摩腹(男顺时针转，女逆时针转)；拿肚角；揉按足三里；捏脊。若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时，可做血锌或发锌的浓度测定。
换乳是指婴儿由液体喂养为主，向固体食物喂养为主过渡的生长发育时期。换乳期从4~6个月开始，至1~2岁完成食物性状的转换为止。其间，乳类仍是供能的主要来源，而泥糊状食物是必须添加的过渡载体。必须重视换乳期喂养的理由，既有生理的，也有心理的。
厌食是指小儿较长时期食欲不振，食量减少，不思饮食，甚至拒食，而精神状态较正常的一种常见病症。每次家长做一点好吃的食物，量要很少，不要让孩子吃个够。让孩子对食物充满期待，希望下次吃到更多的食物。
孩子得了厌食症首先要找到孩子厌食的病因，在遵医嘱的情况下针对产生厌食的病因进行治疗。
孩子得了厌食症首先应该去正规医院排除器质性（躯体）疾病，然后针对对缺锌和异食癖的孩子要补充锌制剂；对于有情绪问题、心理问题的可寻求心理科或精神卫生科医生的帮助；对于消化不良的孩子来说可以补充一定的益生菌，或者吃一些促使胃肠动力的药来增加孩子的食物，四磨汤口服液就是一款婴幼儿都可以吃的中成药，能改善多种消化不良引起的症状。
除此之外，在孩子每次餐前做到尽可能少摄入零食，最好在饭前2小时保持空腹，这样可以防止偏食的发生。
家长还需要注意，在孩子用餐时千万不要训斥小儿，因为强烈的外界刺激会使小儿精神紧张，导致消化液分泌减少，食欲消失。长时间的训斥可能还会导致孩子的逆反心理，最终更不愿意吃饭，得不偿失。
