宝宝睡眠少但是精神一切正常的情况下，那么表示孩子并没有其他的病症，不必太过勉强，但是如果是宝宝睡眠太少，而且又有不舒服的情况，那么就有可能是宝宝肠胃消化不良引起的，这个时候要注意饮食，不要让宝宝吃的过多过饱，要少食多餐。
如果是宝宝睡眠少，但是精神一切正常的话，那么表示孩子并没有其他的病症，也不必太过勉强，但是如果是宝宝睡眠太少，而且又不舒服，那么就有可能是宝宝肠胃消化不良引起的，这个时候要注意饮食，不要让宝宝吃的过多过饱，要少食多餐。
只要观察宝宝睡醒以后的精神状态，睡醒后精神佳，吃喝玩耍都非常有精神，一般就是正常的，家长不需要过于担心。但如果孩子睡醒后没有精神，总是打瞌睡，就说明孩子没有睡充足，建议调整孩子的生物钟，保证孩子睡眠的时间和质量。
平时禁食生冷寒凉的食物，避免熬夜劳累，避免受凉，保持情绪舒畅，可以找中医看看，应用中药养血活血祛瘀调经的药物调理治疗一段时间，中成药可以服用药物调理。月经量少常见的病因是子宫内膜薄，精神因素，过度劳累，经常熬夜等都会影响月经的，去查性激素六项，做子宫和附件彩超，查找病因。
一般情况下，如果经期量太少，可以通过使用药物、日常护理等方法进行治疗，具体分析如下：
1.使用药物：当患者出现经期量太少的情况，可以在医生的指导下使用艾附暖宫丸、定坤丹、痛经宝颗粒等药物进行治疗，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
2.日常护理：在日常生活中，患者可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
