首先要多给孩子一些保护，比如多接近他们，多抚摸他们，不要让孩子一个人待着，让孩子有安全感.其次是尽量转移孩子的注意力，比如让孩子生活丰富多彩，做他们特别喜欢做的事情，使他们没时间去琢磨那件可怕的事情。
小孩子容易受到惊吓，多是由于孩子的大脑神经系统发育不成熟，控制能力较差，一有动静就会容易受惊吓，比如摔倒，碰撞，突然声响，又或者睡眠环境不好。父母可以尝试抱抱小孩，摸摸小孩的背部，额头，手臂等，这样可以让孩子感到安全，舒适，情绪慢慢稳定。
小孩受惊吓可以用语言来安抚，也可以用手顺时针摸宝宝的头发，轻轻的抚摸或者是轻拍后背亲人的声音和肢体能接触，很快让孩子得到安全，很大程度能起到安抚作用。也可以转移他的注意力。
考虑孩子是由于受惊吓所导致的，建议是可以去医院的心理内科给孩子做一个检查，可以给孩子做一下引导，不要给孩子过大的心理压力和精神压力，平时多带出去走动，多与外界进行沟通。
三个月的宝宝胆子小容易受到惊吓，首先父母要给孩子充分的安全感，经常抚摸拥抱孩子，让其感觉到有父母的陪伴，并且经常和孩子语言交流，不能语言沟通，但是可以感受得到爱和安全。保持环境合适的亮度和安静。宝宝胆子小，可能是先天性肾虚或者气虚的表现，长大一点可以适当食补。如果宝妈也有肾虚或者气虚的症状，现在就可以开始补。
