现在要求母乳够吃的情况下6个月之内可以纯母乳喂养，不需要添加任何的辅食。6个月以后，孩子吃奶量增多，再加上母乳里面的营养成分下降，添加辅食需要循序渐进。可以喝一些小米粥等。
宝宝五个月辅食可以吃大部分的蔬菜根茎类和肉类比如鱼，虾，牛肉，鸡肉，也可吃蛋黄和果汁等。注意每尝试新添加一种新的食物，要少量，观察两三天，要是出现过敏就不要吃了。
时候可以训练宝宝吃辅食，4—6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，宝宝四个月后母乳和奶粉的营养已不能满足宝宝的生长需要了，可以给宝宝添加各种辅食了，添加辅食后可以适当减少奶量，但奶粉是月龄的宝宝主要食物，每日必须保证一定的奶量不能低于800-1000毫升。
添加辅食应该在6个月开始，当然五个多月开始也没多大的问题，一开始妈妈应该是先喂养米粉，慢慢的可以在米粉里面加一点蛋黄、紫薯、蔬菜泥等。一种食物可以吃三天再换，要注意观察宝宝吃的食物会不会过敏。
给五个月的婴儿补充一些营养食品，要做成粘稠的，又嫩又好吃。在自制的辅助食品中，尽量避免使用盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等调料，比如菜泥、果泥、蛋黄、肝沫、碎肉等。补充的食物由1至2匙起，逐渐递增，可以是米粉，也可以是蔬菜泥，也可以是果汁。水果、柠檬、猕猴桃等酸性食物最好是不能吃的，可以多吃苹果、梨、香蕉泥等，胡萝卜泥、土豆、青豆、南瓜泥等。
五个月大的宝宝肠胃功能不是特别的好，所以在添辅食的时候，要以米汤或者蔬菜汁为主，一天吃一次到两次就可以了，每次喂一勺到两勺，还是要以奶粉或者母乳为主，如果喂的量太多，孩子是消化不了的。