通常情况下，成人如果出现拉肚子的情况，不建议吃苹果。具体情况分析如下：
成人拉肚子可能是急性肠炎、肠息肉等原因导致的，如果此时吃苹果，可能会加速胃肠的蠕动，可能会加重腹泻的情况，不利于疾病的恢复，因此成人如果出现拉肚子的情况，不建议吃苹果。建议成人到医院进行检查，明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
山药具有收敛的作用，对缓解腹泻有一定辅助作用，腹泻时候可以吃。
但是，吃东西并不能起到直接的治疗效果，要看是不是出现了急性肠道炎症，如果出现了炎症的情况，可以增加抗生素，可以选择服用左氧氟沙星等药物，还要注意补水，及时补充电解质，避免出现脱水。如果是长期的痢疾，要做好肠镜、甲状腺功能、大便常规等方面的综合分析，确定原因再进行手术。
孩子腹泻吃不下东西，例如刺激性食物，如辣椒，芥末，胡椒等、大蒜之类刺激性尤其强烈。
这些东西在肠胃中容易产生大量气体和胃酸，刺激胃部造成消化障碍。也有吃得太腻，过硬食物加重胃负担，还可能因消化不良导致腹泻，即典型脂肪泻。另外，如果是肠胃功能不好的孩子。因此，对腹泻患者来说，更不应该进食油腻食物。要选择新鲜的水果蔬菜，如苹果、梨、香蕉、柿子等。亦不可食过冷食品凉饮，凉菜之类。
小孩拉肚子一般不建议吃糖。
由于小孩的消化系统免疫能力较弱，如感染细菌、病毒等病原微生物，引起腹痛、拉肚子等不适症状。而糖摄入人体后，较难被胃肠道进行消化、吸收。如小孩出现拉肚子的症状，吃糖后可能加重胃肠道负担，不利于病情的恢复。此外，还可能加重小孩的不适症状，甚至延长其治疗时间。
如小孩出现拉肚子症状，建议清淡饮食。尽量选择粥、面条等易消化食物，有助于病情的恢复。同时，尽量避免摄入辛辣、刺激的食物，如火锅、烧烤等。如果拉肚子的症状较为严重，还可遵医嘱使用蒙脱石散改善症状。
如婴儿腹泻，并非由于母乳喂养，可以吃。如果宝宝拉痢，也不是母乳造成的是不能进行母乳喂养的。
如婴儿腹泻是母乳所致，则不能哺乳。因为宝宝在出生后不久会出现呕吐和腹胀症状，而这种情况往往预示着宝宝已经发生了胃肠道炎症或者其他胃肠方面的问题。若母亲因进食生冷油腻或是刺激性食物，感冒受风或者在生病的状态下，使得奶水品质变差，很可能会引起宝宝消化不良、拉肚子，肠易激综合征等。
宝宝拉肚子奶粉能吃。婴儿有腹泻，可能由下列因素造成：
1、属于饮食不洁或腹部受凉导致消化不良性腹泻。
2、儿童就是不讲卫生，导致肠道感染性腹泻。在没有明确诊断前，家长不要轻易给孩子吃羊奶粉。因此可带孩子查血常规及大便常规、产品病因、对症治疗等，小孩拉肚子时，可以给羊奶粉。
家长可以遵医嘱给宝宝吃健胃消食口服液、乳酸菌素片、羔羊胃提取物维B12颗粒进行治疗。