通常情况下，不爱吃饭想吐可能是脾胃不太好、消化不良等有关。
如果发现出现偏食、厌食、异食癖等情况，很有可能是缺锌。而胃胀、早饱、打嗝、胃部疼痛、反酸等都有可能是胃炎引起的，而孕妇则是因为怀孕后的妊娠反应。建议需要到医院进行详细的检查，明确原因后才能进行药物治疗。建议不爱吃饭想吐的人，平时可以多吃点开胃养胃的东西。
孩子不爱吃饭，考虑有可能与缺锌有关，可以给孩子适量服用一段时间口服液药物，再给孩子吃点养胃的药物调理一下，另外给孩子吃饭要尽量少量多次，不要一次性给孩子吃的太多。
宝宝不爱吃饭是比较常见的问题，导致这种情况发生的原因主要有积食、饮食习惯差或者宝宝本身的脾胃功能比较虚弱等。
宝宝的消化系统还没有发育完善，肠道的生态环境比较脆弱，如果喂养不当，就很容易引起积食的情况发生，影响孩子的食欲，导致宝宝不爱吃饭的问题。建议家长给孩子的吃食以清淡为主，不要过于油腻，不要过冷过热。同时如果宝宝的饮食习惯差，比如说饭前吃零食、饮食不规律就很有可能造成到了饭点孩子不吃饭的情况。对于这种问题建议家长少给孩子买零食，同时保证孩子一日三餐按时按量。
对于本身就脾胃功能虚弱的宝宝来讲，由于脾胃功能虚弱引起了胃肠道功能紊乱，那么自然就会出现食欲不振、不爱吃饭的情况，建议家长从调理宝宝的脾胃入手，对其不爱吃饭的问题进行改善。让宝宝作息规律，多吃一些新鲜的水果蔬菜，配合服用一些调理脾胃的药物，比如小葵花芪斛楂颗粒。小葵花芪斛楂颗粒是一款专门针对儿童脾胃虚弱问题的药物，其含有的黄芪、石斛、山楂等多种药食同源成分可以对宝宝脾虚有一定影响，具有益气扶正、养阴健脾、消食导滞的功效，属于纯中药成分，天然安全，药效温和，适合不爱吃饭的宝宝食用。
孩子总是不爱吃饭，多半是脾虚所致。要注意给孩子健脾，同时调整日常饮食结构。
注意观察孩子平日里的饮食，如果发现在两餐之间食用了过多零食，建议适当调整孩子的饮食结构。让孩子多吃新鲜蔬菜、水果，尽量保证饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食、少吃零食，有助于帮助孩子提升食欲。此外，中医认为孩子胃口不好、不爱吃饭的根本原因在于脾胃虚弱。脾运化不好，胃里总有东西，有饱胀感，就会食欲不振，不爱吃饭。如果持续一段时间，很可能会导致营养不良。因此，要改善孩子不爱吃饭的问题，需要从根源入手，即调理孩子脾胃功能，保证孩子脾胃运化正常。可使用丁桂薏芽健脾凝胶，它全部都是药食同源成分，其中山楂、麦芽、莱菔子，开胃效果好；山药、大枣、薏仁、白扁豆则属于经典的健脾药材。健脾又益胃，能够达到标本兼治的效果，从根本上调理孩子的脾胃，改善食欲。
两岁宝宝不爱吃饭可能是脾胃功能弱、零食吃得过多、缺锌等，具体分析如下：
1.脾胃功能弱：如果两岁宝宝脾胃功能弱,可能会影响到食物消化和吸收，造成两岁宝宝不爱吃饭的现象。
2.零食吃得过多：如果两岁宝宝吃零食太多,可能会导致吃饭的时候饥饿感不强，从而出现两岁宝宝不爱吃饭的情况.
3.缺锌如果两岁宝宝缺乏微量元素锌元素，可能会造成味觉功能的下降，从而出现两岁宝宝不爱吃饭的情况.
宝宝不吃饭是有多方面的原因引起，如果宝宝只是对某些喜欢的食物比较感兴趣，那绝大多数情况是因为心理因素引起的。如果宝宝对任何事物都不感兴趣，食欲减低，很可能是由于缺乏微量元素引起的，常见的缺锌、缺铁，都可以引起宝宝食欲偏低、挑食、偏食，这时需要给宝宝补充相应的元素来调节。
