提高儿童免疫力的方法,一、母乳喂养,母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力和抗病能力,可防止因受到病毒的侵入而生病。二、抚触,改善宝宝的血液循环。在自然分娩中产道收缩、挤压,是有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。三、免疫预防接种,应积极主动的为宝宝预防接种,是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施。四、规律生活,保持充足的睡眠时间。
儿童喝的提高免疫力的口服液有脾氨肽,匹多莫德口服液,转移因子口服液,黄芪口服液等。
儿童免疫力的提高,除了口服上述药以外,还需要做到营养均衡,避免挑食和偏食,同时要加强锻炼,适当的增加体育运动,保证充足的睡眠,注意微量元素的补充。缺锌的时候也会引起孩子免疫功能低下,此时儿童可以遵医嘱适当的补充葡萄糖酸锌口服液。
提高免疫力和抵抗力,就要做到规律生活作息,养成良好的饮食习惯,要多食用有机食物,还要服用优质蛋白质。不可以随意的节食或者经常饮食不规律,都是不利于免疫力和抵抗力的。
儿童免疫力差,可以服用蛋白质粉,一般人的免疫力不能依靠保健品或者药物来提高,特别是处于发育期的儿童,他们的免疫系统处于不断发展和完善的阶段,可以通过合理的膳食来增强孩子的免疫力,同时也要注意多吃瘦肉,酸奶,鱼,蛋类等高蛋白食物,同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,这样可以满足宝宝的营养需求,提高身体的免疫力。
宝宝免疫力差可以喝胡萝卜汤,山药排骨汤。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可以提高宝宝机体的免疫力,具有间接杀害有害细胞的功能,还对宝宝的肺部能起到一定的保护作用。山药排骨汤有健脾补气、益肾养胃的作用,非常适合婴幼儿食用,其中山药含有的免疫促进活性黏蛋白还具有增强宝宝抵抗力的功能。
儿童提高免疫力可以吃水果蔬菜,尤其是富含维生素c的水果有免疫系统,免疫器官,免疫组织和免疫细胞等组成。只要没有先天性免疫功能异常,日常营养补充充足,人体免疫力都能维持正常状态。儿童出现抵抗力下降,多与营养不良有关,加强营养补充,多参加户外活动。