一般情况下，一岁宝宝晚上睡不踏实可能是环境不适宜、维生素d缺乏等原因引起的。
一岁宝宝晚上睡不踏实可能是环境不适宜，比如环境比较嘈杂、室内温度过高或过低等，也可能是维生素d缺乏引起肠道钙吸收减少，出现临床缺钙，引起神经兴奋性增高，导致睡眠不好。家长平时要多关心宝宝的身心健康，如果出现不适症状需要及时前往医院就诊，以免延误病情。
一岁宝宝晚上睡不踏实是缺乏维生素或者缺乏安全感有关系，也有可能是和室内的环境不适宜，比较嘈杂，不够安静有关系，孩子睡不踏实也有可能和缺钙有关系。保持室内空气清新、温暖，孩子在睡觉之前可以多陪陪孩子，给孩子讲故事，多抱抱孩子，增加安全感。
宝宝晚上睡不踏实是生病不舒服引起的，或者最近孩子有长牙，出现牙痒时，孩子睡觉也会出现不踏实的情况。另外，如果孩子吃奶减少，肚子胀，大便奶瓣多，可能是消化不良引起的。如果排除了以上原因，孩子晚上睡觉不踏实，没有其他不舒服，可能是由于缺乏维生素D引起的，要及时给宝宝补充维生素D。
宝宝晚上哭闹主要有以下方面。孩子受到了惊吓，特别是临睡觉的时候如果有惊吓的情况，有可能会在夜间睡眠的时候出现哭闹，需要家长多安慰抚摸孩子。胃肠功能紊乱引起的，可能会出现阵发性的肠蠕动增快，会出现肚子不舒服的。维生素d缺乏引起的，对于这个年龄段的孩子需要给予常规的补充。
一岁的孩子晚上睡不踏实，有可能和缺乏维生素或者缺乏安全感有关系，也有可能是和室内的环境不适宜，比较嘈杂，不够安静有关系，孩子晚上睡不踏实还有可能和缺钙有关系。
小孩晚上睡不安稳可能与睡眠环境不佳、睡前精神紧张、白天睡眠时间过长等有关。
如果晚上睡觉的环境不好，受到强光、噪音等不良因素的影响，很容易导致睡眠不踏实。睡觉时要保持安静，保证睡眠质量。睡觉前做过剧烈运动，或者看过刺激的视频，睡眠质量也会受到影响。也有可能是因为白天睡得太多，作息不好，晚上睡觉的时候没有困意，导致孩子晚上睡不安稳。建议在白天适当的减少睡眠时间。