断奶的原则就是循序渐进，首先选择在白天减少给孩子哺乳的次数，增加配方奶粉的量，逐渐过度到夜间，断奶时间，孩子有可能会出现哭闹，上火等不良情绪，要适当给孩子喝一些白开水，多吃些蔬菜水果汁，宝妈要少吃汤水的食物，减少乳汁的分泌。
2岁宝宝断奶的方法是可以采取妈妈出差几天，这样的话，由于没有孩子的吸吮，奶水很快也就回了，而且孩子见不到妈妈，哭几声，也就忘了。如果怕孩子哭得厉害的话，可以采取逐渐断奶的方法。
母乳是婴儿最重要的营养品，宝宝哺乳的时间一般为6-12个月，断奶期间，需要逐渐减少母乳喂养量，增加辅食和配方奶粉饮食量，直到孩子完全适应为主，不能一次性断掉母乳喂养。开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，同时断掉临睡前和夜里的奶。
给宝宝断奶的方法是尽量避免突然断奶，因为突然断奶对母子双方都是很困难的，因此要尽可能的避免，因为突然断奶也会给产妇带来身体上的不适，容易造成双乳的胀痛，甚至容易造成乳腺的炎症。
需要在断奶前适当添加辅食，能够吃一顿辅食的情况下，在身体健康的情况下断奶，可以循序渐进，自然过渡。可以逐渐断奶。先减少宝宝吃奶的次数，然后断了白天，然后是夜里，最后是夜间的循序渐进，宝宝和妈妈都有一个适应的过程。
晚上断奶没有特别有效的方法。断奶是一个循序渐进的过程，在断奶前要适当根据实际状况添加辅食，并让其逐渐适应1-2种辅食。尽量让宝宝少吃母乳，多吃牛奶或者其他辅食，同时需要培其养良好的行为习惯。饮食上吃营养丰富、细软、容易消化的食物。