弯腰驼背对正在发育的青少年来说不是个小事。如果不及时加以矫正、治疗，久而久之将导致孩子弯腰驼背。会影响心肺功能和身体其他机能的正常发育，矫正驼背的方法，推拿按摩，可以松弛软组织，缓解僵硬，睡地铺，在地版上铺1床被子就可以了，睡觉时别让枕枕头，并且要把背挺起来。
该主要有可能是由于长期低头学习，导致的脊柱生理曲度改变，而出现驼背，和平常的坐姿，不良的生活习惯，各方面都是有很大的关系的，一定要改变这些不良的习惯。可以进行站姿的调整，改掉不良习惯，如在发育期可以带背背佳有一定的作用，必要时就医进行检查和治疗。
一般情况下，胸腰椎骨折后感觉驼背了怎么办，需要根据实际情况来判断。
如果是年轻患者出现胸腰椎骨折后感觉驼背了，且严重影响到生活和工作，可以根据实际情况，去正规的医院进行手术治疗，如脊柱矫形手术。如果是对于老年患者胸腰椎骨折后感觉驼背了，通常是采用保守治疗，如烤灯微波、中低频电等，有利于改善相关情况。
考虑还是有骨质疏松或者是由曲度改变引起的，可以进行脊柱的检查，需要通过拍片检查和骨密度检查来确诊，如果出现类似症状，可以对症下药，口服一下相关药物，同时也需要注意避免，剧烈活动或者是长时间一个姿势。
儿童出现驼背，一般是由于缺乏维生素D缺钙引起，或者是由于平时的姿势不正确造成的。在积极补钙的同时，可以佩戴支具进行矫正，同时要注意正确的坐姿，要多注意提醒孩子，抬头挺胸。每天可多做几次矫正驼背的动作，例如背靠墙站立，每天可做一到两次，一次坚持十分钟，对纠正儿童驼背都是有一定好处的。
如果孩子存在驼背的现象，是由于体内缺少微量元素所引起的，到医院进行微量元素的检测，及时的补充。还可以应用纠正的方法，主要是矫正驼背，以增强背肌，挺直躯干以及扩张胸廓为主，可以让孩子坐在靠椅上双手抓住臀部后的椅背两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次10~15分钟。还可以让孩子靠墙站立，两肩向后张，这样保持5分钟左右。