初生的宝宝一天可以睡18至20个小时，因为饥饿而醒来，没有规律可言。3到4周时，睡觉时长会减少到17个小时左右，而且夜间醒来的次数会逐渐变少。8周左右，每天所需的时间也下降到了15个小时前后，晚上醒来次数减少。
婴儿睡眠时间表是新生儿的每天睡眠时间平均需要16小时（14~20小时）。每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。每2~4小时醒来要吃奶，并睁开眼睛觉醒数分钟到1小时，昼夜节律尚未建立。
婴儿的正常睡眠时间与婴儿的年龄密切相关，对于刚出生到1个月的宝宝，睡眠时间每天大概是20小时左右。对于两三个月的宝宝，睡眠时间平均是16-18小时，而且大部分睡眠时间在晚上。对于4-7个月的宝宝，睡眠时间大概是14小时左右。
20个月宝宝睡眠时间表应该要保持十六到二十个小时左右。外加每次1至2小时的时间。一般应该是3-4餐的进食。奶粉要看吃其他东西的情况，这是无法确定的。所以如果睡眠不正常就要去医院进行检查。
对于三个月大的婴儿来说，每天24小时的睡眠时间基本会维持在16—20个小时之间。相对于新生儿来说，宝宝醒着的时间会明显增多，基本上晚上会维持在12小时左右。宝宝多数会在8点以前入睡，早上可以在7-8点钟的时候醒来。
按照各个年龄期保健的需要，定期得到固定的社区卫生服务中心儿童保健科进行健康的检查。通过连续的纵向观察，可以获得个体儿童的体格生长和社会心理发展的趋势，以早期的发现问题，给于正确的健康指导。定期检查的额度，6个月以婴儿应每个月检查一次；7-12个月的孩子则每2-3个月检查一次。