益生菌意思是“对生命有益”,是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。不会致癌但不建议长期服用。益生菌能调节肠道菌群,防止因菌群失调引起的腹泻有积极作用,它能加强肠道粘膜屏障,抑制部分肠道疾病。
益生菌对人体的消化有一定的好处,可以食用,但是不能长时间给宝宝食用益生菌,也可以在食物中加入益生菌。
宝宝的消化系统正在发育,调节能力也会越来越强,长期使用益生菌很有可能会上瘾,从而影响身体的发展。消化不良宝宝在服用益生菌后可以停药。
对于消化功能失调,不能依赖于益生菌,日常生活中要多带宝宝锻炼,增强抵抗力,饮食要合理,不要养成偏食的不良习惯,还要多喝水。益生菌不能长时间食用,如果宝宝出现了便秘、腹泻等情况,可以适当的服用。
经常喝益生菌驼奶粉会影响胃肠道内的正常酸碱度,破坏胃肠道消化吸收功能。
一部分小孩人每天喝大量益生菌驼奶粉,会引起胃部不舒服或腹痛、恶心、呕吐等症状。而且长期食用益生菌驼奶粉,会对人体产生依懒性,免疫力及抵抗力会有所下降,一旦器官功能下降,会出现体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现,生病、打针吃药便成了家常便饭。长此以往会导致身体和智力发育不良,还易诱发重大疾病。
建议到医院儿科做检查,平时注意多吃易吸收物质,保证体内营养充足,机体正常运转,不可挑食。
宝宝喝益生菌的好处如下:
一、补充益生菌能够促进肠道中的益生菌的繁殖,从而减少有害细菌的生长。帮助调节肠道菌群,使肠道pH值恢复到正常水平,减轻痢疾。所以如果孩子拉肚子,可以服用一些益生菌。同时,肠道菌群平衡的恢复有助于改善孩子的营养吸收,促进消化,对消化不良的婴儿也有很好的效果。二、添加益生菌,可以抑制有害菌的滋生,使肠道中的菌群保持生态平衡,促进肠道蠕动,提高排泄的湿度。减少粪便在大肠中滞留的时间,减轻便秘。三、益生菌能有效地防止儿童发生过敏。
长期吃益生菌的后果是容易过敏,反复感染,尤其出现反复胃肠道感染以及消化不良等,肠道的微生态系统不太正常,也应该补益生菌,作为大一点的小孩或者肠道微生态系统还比较好,也没有相应临床症状,则没有必要长期补益生菌。
宝宝长期吃益生菌好,长期给宝宝喝益生菌是没有影响的,但是一定要适量。益生菌可以通过调节菌群失调,改善胃肠功能,帮助改善免疫力,给宝宝补充益生菌的话,尽量不要选择含有糖类等物质的益生菌。