三岁小孩可以吃甲鱼，平时的话要注意补充各种优质高蛋白，微量元素，各种维生素来促进宝宝的生长发育。并且平时要注意，不能有挑食等状况，不要过多的食用零食，还要注意让孩子多进行运动。
三岁的小孩是可以吃芒果的，但应适量吃。
芒果营养成分高，富含维生素、氨基酸以及多种微量元素，水分也比较充足，是一种很好的适宜儿童吃的水果，能为小孩提供多种营养，有助于小孩增强免疫力。因此，三岁的小孩是可以吃芒果的。但是，孩子的体质比较敏感，小孩应适量吃芒果，如果吃过多的芒果，可能会引起过敏，容易出现皮疹、腹部不适等情况，甚至还可能会诱发咳嗽、气喘等症状。
失眠是不可以吃甲鱼的。
因为甲鱼具有滋阴凉血，补益调中，补肾健骨，散结消痞等作用，适宜体质衰弱，肝肾阴虚，骨蒸劳热，营养不良之人食用，和失眠并没有关系，所以失眠是不可以吃甲鱼的，如果是肾阴虚是可以吃点甲鱼的，建议平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多运动增强身体免疫力，睡前喝杯牛奶，保持早睡早起的习惯，对失眠有很大的帮助。
不可以吃甲鱼的，会加重感冒，而且甲鱼具有上火的作用，会加重嗓子疼的症状，或者导致嗓子疼的发生，鱼的蛋白质含量特别丰富，在感冒期间胃肠道的消化功能会减弱，这个时候如果吃了蛋白质含量特别高的食物，很容易加重胃肠道的负担，出现胃肠道的不舒服。
感冒的时候绝对不可以吃甲鱼。从中医的角度来说，具有鱼生火，肉生痰的说法，会加重感冒的症状。而且甲鱼具有上火的作用，会加重嗓子疼的症状，或者导致嗓子疼的发生。
