依赖于大人的被动式帮助宝宝调整睡姿，及时的帮助宝宝调整睡觉用的枕头，使用的枕头叫做梯度枕，这样能够避免孩子的长期往一侧睡的习惯，帮助孩子矫正歪头的过程中，一定不要让孩子过于焦躁。
头有点歪斜需要考虑的就是斜颈可能，如果宝宝的头一直偏向这一侧，没有直立或者偏向对侧的时候应该考虑先天性斜颈。需要摸一下颈部有没有包块，应该到医院进行彩超的检查，测定一下两侧的胸锁乳突肌是不是对称。可以进行颈部的按摩。
宝宝歪头多数都是睡姿，坐姿，看姿引起的，如果孩子经常偏向那边，家长要时刻去提醒孩子，不能单单偏向一边，孩子比较小，不能理解家长讲的可以通过给孩子去看视频去引导孩子，晚上睡觉时，家长也要多费心帮忙孩子换一下头姿，可以适当的对宝宝的颈部进行理疗或者是矫正，通常使用垫枕巾等方式来进行矫正。要时常注意宝宝躺下，或者是坐的姿势。
宝宝出现歪头现象，需要去医院检查是否有先天性的斜颈，这种疾病是属于先天发育异常因素刺激所致的，应该去医院普通外科或者是儿童外科进行检查，如果严重还需要采取手术治疗的。年龄段还应该练习添加辅食。
习惯性的，那样平时给他往相反的方向多板就好了，一种就是病态了，因为四个月的宝宝脖子介于，不硬不软的阶段，所以就很容易歪往一边，尤其是在睡觉的时候，再大点就会好了。