自己在家是没法测量黄疸值的，可以去医院抽血化验胆红素的含量，也可以通过测定皮肤中胆红素的含量进行测黄疸值。新生儿出现黄疸是一种正常的生理现象，是由于胎儿在母体时需要大量的红细胞从羊水中摄取氧气，当娩出母体后大量的红细胞会被破坏产生大量的胆红素造成的。
在家里只能用目测法观察新生儿皮肤黄疸的情况。要在自然光线下进行，且房间内光线要充足，在窗前查看。用手指轻轻按压宝宝的皮肤，然后松开，观察按压部位的皮肤是否有黄疸。
给宝宝退黄疸，对于母乳喂养的宝宝，在生后的头一周，可能会由于摄入的热量以及液量不足，排便延迟，使到血中的胆红素升高。针对这种原因的黄疸，可以增加母乳的喂养量和频率，而使到黄疸的症状得以缓解。如果血中的胆红素比较高，也就是说黄疸的指数比较高，达到了相应于0和危险因素下要照蓝光的指标的时候，宝宝就要照蓝光了，黄疸才会退得快。
新生儿黄疸，不可以使用茵陈熬水洗澡，可以服用药物治疗，多喂白开水，多晒太阳就可以了，如果胆红素偏高很多，就要到医院观察治疗，配合蓝光照射治疗，配合静脉输液治疗，具体的治疗方法，还要结合临床症状和其他检查才能确定。
经皮测胆红素的数值，一般相对说都准确，属于病理性黄疸，需要带孩子去医院新生儿科住院治疗的，一般采取药物治疗，配合蓝光照射治疗，要注意观察孩子的情况，天气好的时候可以给孩子多晒晒太阳。
孩子出现黄疸，尤其是新生儿出现黄疸，是比较常见的一种临床疾病。由于孩子出生以后肝脏对于胆红素的转化能力比较弱，会出现一过性的黄疸，称为生理性的黄疸。生理性的黄疸持续时间比较短，可以自行的消退，但是如果黄疸持续的时间比较长或者水平比较高，要注意排除特殊疾病的可能。