缺乏微量元素会导致宝宝神经兴奋，导致宝宝睡眠不安稳，缺锌容易导致嘴角溃烂，所以平时要给宝宝补锌补钙。睡觉前不要玩得太过兴奋，要避免宝宝兴奋紧张。婴儿睡觉时用力或者伸劲，喉咙里会有响声，主要是因为缺乏维生素D和钙剂。缺钙的宝宝好动、蓄劲、不容易入睡、容易惊醒等。第二点，就是宝宝的身体状况。宝宝的骨骼和肌肉正在发育。生长过程中会出现一些酸痛和不适，需要活动来缓解。第三，婴儿可能有胃食管反流的可能。小婴儿由于生理原因容易发生胃食管反流，当返流物进入咽部时，宝宝会不由自主的再次咽下，此时会发出声响，同时反流也会引起宝宝的不适，从而引起做梦。
通常情况下，婴儿睡觉使劲挣还发声可能是儿童癫痫导致的。具体情况分析如下：
儿童癫痫是儿童最常见的神经系统疾病，患者一般会出现眼睑不自觉抽动、口角歪斜抽动、意识丧失等症状，婴儿如果患有儿童癫痫，可能会出现睡觉使劲挣还发声的情况，因此婴儿睡觉使劲挣还发声可能是儿童癫痫导致的。家长可以按照医嘱给婴儿服用卡马西平片、苯妥英钠片、拉莫三嗪片等药物进行治疗。当病情严重时，家长还可以带婴儿通过癫痫灶切除手术、迷走神经刺激术、胼胝体切开术等方式进行治疗。
婴儿睡觉使劲挣还发声是宝宝的生理情况。宝宝骨骼肌肉在生长、发育。在生长的过程中有一些酸痛不适，需要活动来缓解，宝宝可能有胃－食管反流。小婴儿因为生理原因容易引起胃食管反流，返流物到咽部时，宝宝会不自主的再咽下，此时有声响，同时反流会引起宝宝不舒服，引起抻劲。
一般情况下，月子宝宝睡觉总使劲挣，可能是肚子不舒服、缺钙等原因引起的。具体分析如下：
月子宝宝睡觉总使劲挣，要注意以下几个问题。首先要注意孩子有没有腹胀、腹泻、肚子咕咕的症状，一般都是因为孩子拼命挣扎导致肚子不太好。此外，还应该关注孩子的日常生活素d和钙的摄取，如果孕妇在怀孕期间缺乏足够的维生素d和钙质，那么应及时的补充维生素d，增加钙质的摄取。
月子里宝宝睡觉老是使劲挣可以使用以下办法，具体分析如下：
出现这种情况有很多原因，比如孩子没有吃饱、被子盖得太多、需要换尿不湿、肚子饿了、肚子胀了。一般情况下，新生儿出生后两个星期要服用鱼肝油和维生素D。如果是因为有胀气或者是母乳喂养的孩子，建议平时少吃豆制品，少吃辛辣、凉的食物，平时可以做排气操、按摩腹部、吃一些益生菌，看看有没有缓解的迹象。如果不能缓解，可以及时到医院进行检查。
一般情况下，宝宝睡得很香，胃口也很好，精神也很好，所以不用太过紧张。而且婴幼儿的睡眠时间很短暂，经常会有很多次，没有昼夜之别，神经系统还没有完全的发展，如果婴儿有腹部和肠道绞痛，就会在睡梦中使劲，孩子的腹部要用力，但是菊花要松弛，不能和成年人一样。宝宝要生活在25℃左右的室内，宝宝睡眠时要注意通风，不要让宝宝出现太冷或太热的迹象。