几个月月龄的宝宝就可以适当地用枕头了，给小宝宝要是选择柔软的枕头。枕头里面枕芯可以放些荞麦皮来帮助孩子保持干燥。如果担心宝宝睡觉的时候多汗，或床垫较硬等，可以用吸汗的棉毛巾对折。
当婴儿4-5个月时，新生儿睡觉是不需要枕头的。因为新生儿的脊柱是直的。反而容易造成新生儿脖颈变弯曲，有的还会引起呼吸困难，影响新生儿的正常生长发育。但为防止新生儿吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。
茶叶枕头小孩是可以使用的。
小孩生理曲度较平直，枕头不能太高，填充茶叶枕头时该注意高度。小孩使用茶叶枕头有助睡眠。茶叶清香，小孩使用茶叶枕头睡觉有助于提升睡眠质量。茶叶枕头对孩子生长发育有帮助。对颈椎有一定按摩作用，有助于孩子血液循环，对生长发育有帮助。小孩可以用茶叶枕头，但枕头高度要合适，有助于营造好的睡眠环境，有助于孩子生长发育，是比较合适的选择。
一般情况下孩子三个月左右就可以枕枕头了。但是由于宝宝还比较小，枕头的高度要掌握好，不能太高，以免影响孩子颈椎发育。三个月的宝宝枕头高度控制在1-2厘米左右即可。可以用纯棉毛巾折叠好高度，给孩子当枕头也可以。
在宝宝1岁后，家长尝试给宝宝使用枕头，枕头的高度也不要选择过高，硬度选择稍微较硬的枕头，枕头的长度大于宝宝的肩宽，枕头的宽度和宝宝的头长相当，枕头高度保持在3-4厘米之间。避免过软枕头陷入过多，出现窒息的情况。
