一般3岁以上可以吃赖氨酸，对于赖氨酸来讲，是人体必需氨基酸之一，能促进个体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。一般上富有蛋白质的食物都含有赖氨酸，如肉类、禽、蛋、奶，鱼、虾、贝类、乳制品和豆类、黑芝麻等。
赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，能够促进人体的发育，增强人体的免疫功能，还可以提高中枢神经系统组织的功能，一般适合10岁左右的孩子服用。人体缺少赖氨酸会导致发育迟缓、抵抗力低下、神经功能衰退或消瘦。
五维赖氨酸不可以治多动症。
五维赖氨酸是一种比较多见的营养药物，能够促进小儿以及儿童的身体发育，还有助于老年身体营养的补充，但目前还没有用于治疗多动症。所以说，这个药是不可以帮助治疗多动症的。如果患者得了多动症，一定要到医院，听从医生安排，使用对症的药物治疗。
家长在平时要多关心关注孩子，让孩子定时定量地听从医生安排用药治疗，并且多带孩子外出活动，多与别人沟通交流。
只要没过期，孕期是可以吃的，孕中期需要更多营养，是氨基酸。孕中期要注意休息，适当运动，补充钙剂，合理补充营养，特别是多吃富含维生素、蛋白质、微量元素的食物，按时到正规医院产检。孕期注意休息，加强营养，注意定期产检，不适随诊。
赖氨酸是人身体正常发育所必需的氨基酸之一，赖氨酸对促进人身体正常发育和增强免疫力有着至关重要的作用，通常肉类和豆类食物中含量比较大。同时对身体其他营养元素的吸收可以起到辅助作用，可以增强营养元素的吸收和运化。婴幼儿时期和儿童时期是人身体正常发育的关键时期，由于机体不能自身合成赖氨酸需要从食物中获取，所以儿童应该尽早的补充，通常两岁左右可以开始补充赖氨酸。