宝宝受凉以后容易出现感冒或者是拉肚子的表现。一旦发现宝宝受冷，赶紧给宝宝多喝热水，让宝宝出汗，同时口服板蓝根颗粒，熬点姜汤水，可以起到预防感冒作用。同时一定要给宝宝注意腹部的保暖。用热水袋给宝宝暖肚子，晚上睡觉时给宝宝带个肚兜，而且一定要给宝宝盖好被子。这两天不要吃生冷，辛辣太油腻的食物，这样就可以避免宝宝出现拉肚子。
一般情况下，如果孩子肚子受寒，会出现腹痛、肠鸣音亢进等症状，还会出现哭闹、腹泻、肚子疼、拉肚子等症状。孩子肚子受冻，腰冷，脚冷，肚子疼，腹痛、腹泻、肠绞痛、肠鸣音亢进等。感冒后要及时进行身体的保护，可以用热毛巾、贴脐贴、双手进行局部的推拿，如果有可能的话，可以选择用艾灸进行驱寒散邪，可以多喝一些温水。
宝宝的肚子受凉，补救的方法在于避免继续着凉，可以多穿一些衣物，尤其是腹部和下肢，一定要做好保暖工作，可以烫一烫脚，使下肢的血液循环旺盛些，脚底下发热，肚子的问题通常也会很好的缓解。
月子里受凉了可以通过热水泡脚、食疗、艾灸等方式来补救，具体分析如下：
月子里受凉了，可以用热水泡脚，一天15-20分钟，直到出汗。受凉引起头疼可以用天麻炖猪脑，可以起到祛头风的作用。另外，如果身体其它地方的肌肉疼痛，可以用酒糟炖鸡蛋吃，具有去湿活血的作用。还可以通过艾灸来缓解症状，同时也可以在坐月子期间多出汗的时候要经常更换内衣，避免受凉。
最有效最直接的方法就是用冰块来敷，也可以用干净的毛巾或纱布浸泡在冰水中，也可以放进冰箱里，5分钟之后毛巾就会变得冰凉了，之后再把弄凉的毛巾敷在晒伤的部位上。等皮肤镇静后，在晒伤的肌肤上涂一点芦荟修复嗜喱，并要完全地覆盖在晒伤部位。
每天用热水泡脚，建议可以给予足部红外线理疗。产后要求禁止性生活四十二天，禁止盆浴四十二天，注意休息，避免受凉，适当的加强营养，均衡营养，多进汤水以利泌乳。让宝宝多吸吮，多刺激乳头等可以利于乳汁分泌。
