加强运动才可以的。如果孕妇身体健康是可以干点家务活，或是走路等适当的运动是会促使胎儿出生快的。也可以到医院待产，大夫会根据孩子的大小，胎盘的成熟度，考虑是否催产治疗的。
宝宝足月了，如果各项检查没有什么异常的情况，可以适当的多做一些运动，不过运动量不能太大，可以加速宝宝出生，这时孕妇可以爬楼梯、多做一些下蹲动作、适当的散步等，注意不要太劳累。
宝贝足月后，如果想让宝宝快点发动并且顺利产出，可以多运动一下。每天慢步走一万步；还可以走楼梯，体力允许，可以每天走6层楼。都是基于你身体状态良好，体力不支，有什么不适，不要强求。
如果到了孕41周宝宝还是迟迟没有发动，首先对妊娠情况进行监测然后在确保宝宝一切发育正常的情况下，运用一些叫天然的方法来诱发分娩运动和饮食催生，可以每天散步30分钟以上，可以喝冬苋莱粥、空心菜粥才催生。
临产的先兆是指出现少量的阴道流血、不规律的腹痛以及腹部下坠感。孕晚期会出现假性宫缩，假性宫缩通常是腹部阵阵发硬，但是不会感觉到疼痛。在孕晚期应该注意定期进行产前检查，36周以后应该每周一次胎心监护。如果出现腹痛、阴道流血或流液及时到医院待产。
可以通过蓝光治疗，蓝光是治疗新生儿黄疸一种效果好见效快的方法，就是通过照射，能让宝宝身体内的胆红素转化为其他物质，黄疸的症状就能够逐渐的改善，也可以利用太阳中的蓝光和绿光来减轻宝宝的黄疸。