七个月的宝宝体重应该在6到10公斤左右，这种孩子的体重在正常范围之内，每个孩子的发育都是有个体差异的，只要孩子总体发育在正常范围之内就可以了，应该尽可能的增加喂奶的次数和量，同时需要给孩子添加辅食到六个月以后，母乳当中的营养成分是不足以维持孩子生理需要的。
要注意观察宝宝有没有一些其他不良反应，带包括体育也是一个稳定因素检测，明确病因对症治疗，平时多让宝宝晒太阳，促进钙吸收，提高自身抵抗力就可以了，然后宝宝饮食做到营养均衡。
一般可以通过运动锻炼的方法瘦身瘦腿瘦肚子，还可以采用吸脂的方法进行改善。通过运动锻炼可以起到溶解全身脂肪的作用，从而达到瘦身瘦肚子瘦腿的效果。如果想要快速瘦身的话，一般可以通过吸脂的方法性治疗，气滞一般可以抽取身上多余的脂肪，利用负压的作用下将脂肪堆积需求从而达到瘦身的作用。在做完吸脂以后，尽量避免做一些激烈的活动，饮食上应以低盐低脂的食物为主，避免暴饮暴食。
瘦肩针一般是可以瘦肩，而且瘦肩的效果还比较的不错。通常注射瘦肩针也就是注射肉毒素来阻断局部肌肉和神经的传导，使肌肉达到萎缩的状态，这样就可以达到瘦肩的效果。当然除了通过注射瘦肩针的方式来进行瘦肩外，患者还可以通过局部抽脂手术或者是激光溶脂的方式来达到瘦肩的效果。另外平时生活中还可以通过加强体育锻炼，或者是调整饮食的方式来达到瘦身的效果，这样也可以达到瘦肩的目的。
采用运动锻炼的方法才能瘦，还可以通过吸脂手术的方法治疗。如果比较肥胖，一般可以通过运动锻炼的方法，健康像运动锻炼可以溶解身上的脂肪，能够起到瘦身的作用，但是在做运动锻炼的时候，需要长时间坚持才会有一定的效果。如果想要快速瘦身，一般可以通过吸脂手术的方法进行改善吸脂手术是利用负压的作用下可以抽取身上多余的脂肪，可以起到快速瘦身的作用。在瘦身以后应控制自己的饮食，避免吃高热量的，可以减少身体脂肪堆积。
