可以带孩子到医院检查一下微量元素，及时补充缺少的微量元素。建议平时可以给孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样有利于补充维生素C，提高免疫力，促进新陈代谢等。另外孩子经常吃手，也可以给孩子买个磨牙棒让孩子玩，慢慢就好了。
小孩老是吃手，可能是由于孩子缺乏钙质引起的，是小孩长期养成的不良习惯。适当的给孩子进行补钙就好，不是单纯说就能纠正的，必要的时候也可以采取一些体罚的方式。或者在手指上涂抹一些具有苦味的药汁，这样小孩子一吃手指就会有苦味，时间长了就会纠正过来。
小孩爱咬手指，其主要原因是一种心理行为异常的反映，是内心紧张情绪的宣泄，是孩子心理问题得不到解决的表露.其原因主要有，家长对孩子的卫生和健康关心不够;父母关系紧张，家庭不和，造成孩子的心灵受到伤害和压抑，导致情绪紧张;孩子经常得不到父母的关爱和缺乏家庭的温暖感。
体内缺少锌、铁等微量元素。心理方面的问题：吃手是一种心理问题的外在表现，如压抑、焦虑、强迫。建议家长首先要带孩子做微量元素测试，若缺少微量元素就要及时补充。如果是因为家庭矛盾带给孩子压力而造成的心理问题，就需要及时与孩子沟通，解除他们的压力。要帮孩子改掉吃手的习惯，切记不能采取强硬措施，而要以鼓励的方式家长注意引导，使她逐渐摆脱这个习惯。
给孩子戒掉吃手，就的用过去的土办法孩子睡前用清凉油在孩子的常吸吮的几个手指上偷偷涂上。这样孩子吸吮的时候会辣嘴，会哭的，这样就会告诉孩子经常吸手指会疼会哭的。