一般情况下，宝宝发烧吃点清淡、有营养的食物，和遵医嘱吃退烧的药物好。具体内容如下：
1.食物：宝宝发烧吃点清淡、有营养的食物比较好，比如新鲜的蔬菜水果，还可以吃鸡蛋、瘦肉等食物来补充蛋白质。
2.药物：宝宝发烧还可以在医生指导下吃能够帮助退烧的药物，比如小儿氨酚那敏颗粒、对乙酰氨基酚干混悬剂等，可以帮助改善宝宝的不适情况。
宝宝发烧需要就诊指导进行针对性的血常规检查，确定是否存在细菌性感染的问题，到时再及时使用药物修复调理，也可以进行细致的物理降温，可以使用医用酒精擦洗或者使用温热水进行擦洗降温，必要的情况需要使用退烧药物，以后需要注意好饮食合理性。
煮一些小米粥，面条等容易消化的食物给宝宝吃，另外还可以吃一些水果，比如苹果、草莓、梨等，如果孩子胃口不好，不要勉强吃东西，但一定要及时补充水分，并且要让宝宝保持充足的休息。
宝宝感冒发烧首先要多给孩子喝一些白开水，给孩子榨一些蔬菜水果汁喝，促进体内新陈代谢，可以给孩子做一些容易消化的食物，比如粥类、面条、米糊，如果孩子只是低热，可以给孩子洗个温水澡来物理降温，如果高烧就得吃退烧药了，秋冬季节。气候比较寒冷，室内环境比较封闭，容易自身细菌，孩子就爱感冒，要及时给室内通通风。
发烧期间建议吃些易消化、蛋白质含量较为丰富的食物物。发热会导致肠胃的自我调节功能受到影响，从而导致出现各种消化不良的情况。平时多吃一些小米粥、米粉、馒头、烂面条、煮熟的蔬菜等，这样不仅不会加重胃肠道的消化负担，还能补充大量的营养，对感冒后的恢复也有很大的帮助。牛奶、蛋类、海鲜、瘦肉等都富含植物蛋白和动物蛋白。蛋白质的摄取对机体的免疫功能有一定的促进作用，对机体的免疫力也有一定的促进作用。
宝宝积食出现了发烧的现象，可以选择使用喝牛奶的方法来有效的避免出现明显的身体不适和营养不良的症状。应该多注意食疗调整，促进孩子的身体健康，可以有效的缓解身体不适的症状，对于及时的辅助治疗都有很好的效果，平时应该多吃一些营养丰富的食物，适当的吃一些绿豆汤，可以缓解积食的症状。