首先就是要考虑孩子的消化能力，要根据孩子的消化能力来喂辅食。比如有些小婴儿从出生以后消化能力就比较好，胃口也很大，那么这样的婴儿在四个月的时候就可以喂一些辅食了。
孩子的胃肠比较娇嫩，功能发育不完善，6个月之后再添加辅食，这时候母乳的营养下降，添加辅食可以增加营养的摄入来源，保证体格的正常发育。刚开始添加辅食的时候要从好消化的食物开始，比如米粉，先少量添加，观察是否出现有消化不良的症状，如果没有症状，可以再增加辅食的种类和量。
婴儿出生4到6个月是宝宝添加辅食的最佳时间，因为四个月之前宝宝的消化系统功能还不完善，还不能够消化淀粉类的物质，因此给宝宝过早的喂米糊会造成宝宝消化不良、腹泻。
一般情况下，婴幼儿最佳的添加辅食的时间段是4-6个月，还和宝宝喂养方式有关。
如果是完全母乳喂养的孩子，通常都是推荐在6个月添加辅食；如果有宝宝或者母亲因为某些原因无法继续的纯母乳喂养，也可以在孩子4个月开始逐渐添加辅食，最快也不能早于4个月，最晚不能在6个月以后，常见的辅食有蛋黄、鱼泥、肉沫、菜泥、水果泥等。但是辅食也不能加很多，这样会导致宝宝的消化不良。
婴幼儿不宜食用燕窝者，由于孩子目前尚年幼，胃肠道的发育并不十分完善，消化和吸收能力有限，若在这个时候食用燕窝，易引起消化不良，婴幼儿母乳、奶粉对儿童来说最为合适，虽可酌情增加辅食，但要以易消化食物为多，比如米糊、菜泥，不可食油腻之品。
此外，如果婴幼儿已经吃了吃燕窝，同时出现了消化不良症状，则应该及时治疗。