首先，可以点揉孩子的足三里穴。足三里穴属于足阳明胃经的重要穴位，具有健脾胃的良好功效。足三里穴位于孩子的双侧膝盖下三寸，胫骨外侧处，这属于足三里的定位方法。家长可以用双手的大拇指分别按揉孩子小腿两侧的足三里，每次按揉15分钟左右，以小腿处的皮肤微微发红为原则。
用手掌按揉中脘100-20次，以局部皮肤发热为度，位于上腹部，前正中线上，当脐上4寸，用拇指指腹以顺时针方向揉按脾俞50-100次，以局部有酸胀感为度，位于背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。以双手拇指沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称为推阴阳。用掌或四肢摩，称摩腹。
小儿补脾胃推拿手法，每天可以给孩子做腹部按揉，用右手四指或者是手掌以肚脐为中心顺时针按揉腹部50次，然后再逆时针50次，有健脾益胃的功效，能够缓解孩子腹胀，积食，口气重的症状。还可以给宝宝捏脊，具体做法就是双手的食指和拇指提拉脊柱两侧的肌肉，从尾骨到颈椎。
干咳时可以按摩合谷穴，此穴属手阳明大肠经，因肺与大肠相表里，用拇指轻轻点揉此穴100次左右，对久咳不愈的患者，有一定的疗效。另外用中指指端点揉天突穴200下，能使肺气肃降，化痰止咳，对哮喘、支气管炎、喉咙肿痛的患者有效。
用拇指肚给孩子按揉天突穴，定喘穴，肺俞穴，力度要适宜这样能够起到能够有效缓解孩子咳嗽症状，另外可以给孩子捏脊，也有助于缓解孩子感冒咳嗽，发烧等不适症状。
小儿健脾胃的推拿手法可以点按外劳宫穴、四横纹；揉板门穴，这些都可以健脾胃。另外也可以针对于腹部做分腹阴阳的手法，进行练习，进行健脾和胃、理气消食。临床中也可以按摩腹部，以肚脐为中心顺时针揉按，同时也可以捏脊，这种方法应用非常常见，对于健脾胃效果也很理想。