运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
婴儿出汗是很正常的生理现象，因为孩子的汗腺发达，汗腺分泌是由迷走神经控制的，睡着后，迷走神经兴奋，导致出汗多，以头面部出汗最多，但是睡后的一两个小时内就会缓解。
儿童在体质、新陈代谢和出汗方面相对较强。平时，它应该和成人穿的差不多，不要太厚。观察婴儿晚上睡觉后是否出汗。经常爱出汗，想看看宝宝是否缺钙，可以补充钙观察。平时，婴儿应该有营养的饮食，一岁时应该添加合理的补充，而不仅仅是喝牛奶。
宝宝睡觉后头部出汗是一种很正常的新陈代谢现象。由于宝宝的汗腺是由植物神经（迷走神经）来控制的，所以当迷走神经处于亢奋状态时，会产生大量的汗水，主要表现在头部和面部。一般人睡觉后一到两个小时就会恢复正常，出汗也会减少。
如果长期处于出汗多的情况下，要引起父母的重视，如果孩子出汗不正常，很有可能是生病的征兆。植物神经功能失调会造成大量的出汗，并且持续很长时间。体内缺钙、饮食不合理，营养不平衡，导致体质较差。后脑勺出汗的可能性更大，特别是一岁多的婴儿和断奶前后的婴儿。
如果孩子在黎明前空腹出汗，说明是低血糖，要及时给孩子饮水，同时也要多吃一些高热量的糕点，最好是带孩子到医院检查，看看是否要做进一步的治疗。如果孩子在后半夜频繁出汗，一两个小时都不能减轻，可能是肺结核。
一般情况下，4岁宝宝头上老出汗可能是生理性出汗，也可能是病理性出汗。具体情况分析如下：
4岁儿童头部经常出汗，这与儿童在活动的年纪有关，也有可能是因为白天活动太多，导致体内出汗来进行排泄；也有一些是因为宝宝的体质较差，或是缺少钙。平时锻炼多了会出一些出汗，不用过于紧张，可以多喝一些新鲜的果蔬和果汁。出汗是由于钙不足引起的，可以口服迪巧钙、迪巧钙、龙牡壮骨冲剂、鱼肝油等，日常生活中多摄入钙丰富的食品。
一般情况下，宝宝七个月睡觉头上老是出汗，可以通过药物治疗、日常护理等方法进行治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：宝宝七个月睡觉头上老是出汗，可能是缺钙导致的，家长患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物给宝宝治疗。
2.日常护理：宝宝七个月睡觉头上老是出汗，可能是被子太厚或积食导致的，家长要让宝宝多休息，减少被子，平时要让宝宝多喝水，保持良好的饮食习惯。