一岁以内的孩子不宜喝酸奶，一岁以上的孩子虽可以喝酸奶，但不要空腹喝，空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，会让酸奶失去应有的营养价值，餐后两小时喝就好，小袋的125克，喝一小袋就可以了。
一周岁的婴儿可以喝酸奶。
宝宝喝的酸奶是专门为宝宝准备的，因为含的添加剂会更低，因此建议宝宝选用适合宝宝的酸奶。通常，纯酸优酪乳优于香型优酪乳，因该产品所含的助剂较低。
建议宝宝在吃酸奶时最好是多吃一点，避免吃掉其它乳制品和其它食品。在给宝宝喂完酸奶以后，要及时进行口腔清洁和护理，避免与龋齿有关的问题。一周岁的孩子可以饮用，不过在加入的时候要多加几个方面，这样比较保险。
一般来说，宝宝拉肚子能适当喝酸奶，但温度不能太低。
酸奶里含有益生菌是对宝宝腹泻有一定帮助的，但是温度不要太低，最好是在饭后20到30分钟时饮用，否则就会起反作用，尤其不可以刚一起床空腹时喝酸奶，会导致宝宝腹泻更加严重。腹泻的原因有很多，分感染和非感染，宝宝在没有明显诱因的情况下拉稀可以吃益生菌，调节一下肠道菌群。
一岁七个月宝包的饮食是很重要的，酸奶可以给宝宝每天吃一些，不过不要超过一包，其中的益生菌是有利于宝宝肠胃的。平时要注意还是要以有营养的奶粉为主的，要注意保护宝宝的肠胃。
1岁以内宝宝最好不要喝酸奶。酸奶是经过发酵后的奶，喝起来更容易消化。因此，对于消化功能不太好的1岁以上的婴幼儿，喝酸奶是有益的。酸奶营养丰富易于吸收，对于那些不喜欢喝奶但能够接受酸奶的孩子来讲，用酸奶代替普通奶也是很好的选择，但是并不是所有宝宝都能喝酸奶。