应该让娃娃适当的多休息，减少活动，保证充足的睡眠，此期间需要多食用一些蛋白质和维生素丰富的食物。居室的环境安静，空气清新，温度适宜，室内的湿度稍微高一些，有助于鼻腔当中的分泌物排出体外。
宝宝流清涕是受凉的表现，少量清鼻涕时注意保暖，多喂温水，适量葱白或生姜煮水均可，饮食清淡，补充维生素，用毛巾热敷宝宝囟门或鼻根处可缓解症状，注意清理鼻腔同时防止损伤鼻黏膜。
一般情况下，宝宝流清鼻涕，可以通过以下方式治疗：
1.受凉，6个月以下小宝宝前囟门、脚心容易受凉，可能会引起流清水鼻涕，注意保暖就可以了。
2.过敏的宝宝容易出现流清鼻涕、打喷嚏、皮疹等症状，需要吃西替利嗪、氯雷他定点等抗过敏的药进行治疗。
3.鼻炎，宝宝抵抗力低下，更容易得鼻炎，主要症状为流鼻涕，可以吃鼻炎宁冲剂或者是鼻渊舒口服液进行治疗。
孩子出现这些症状一般是病毒性感冒，和着凉，抵抗力下降有关系，可以测量一下体温，查血常规，如果是淋巴细胞增高说明是病毒性感染，可以吃小孩可以吃的药，发烧可以喝一些姜糖水，多休息。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激寒凉的食物。
如果宝宝光流清鼻涕，可以通过服用药物、日常护理等方式进行治疗，能够改善相关情况。
1.服用药物：当宝宝光流清鼻涕，可能是上呼吸道感染引起的，可以遵医嘱给宝宝使用小儿氨酚黄那敏颗粒、对乙酰氨基酚混悬滴剂、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗，有利于改善相关症状。
2.日常护理：在日常生活中，家长需要做好宝宝的护理工作，让宝宝食用清淡、易消化的食物，避免让宝宝吃辛辣刺激性食物。
让宝宝充分休息，待症状消失后，再恢复自由活动。让宝宝多喝水，有助于增加尿量，可以间接的起到排出体内毒素的作用，应该进食易消化的食物，以免发生呕吐、腹泻等消化不良的症状。保持室内安静，空气新鲜、流通，温度恒定，不要太高或太低。