早上六点左右可以喝一点母乳或者是奶粉，8点的时候可以喝一点粥可以加一点肉松，10点的时候可以喝点汤吃点小点心小零食，12点可以吃个鸡蛋，下午可以吃点水果，饿可以吃点零食或者面，晚上十点可以喝点母乳。
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行凌晨1-3点，胆的排毒，亦同凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走肺不应用止咳药，以免抑制废积物的排除，凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
乙肝疫苗在出生时、一个月、六个月各接种一次。卡介苗出生以后立刻接种。脊髓灰质炎疫苗在两个月、三个月、四个月的时候各接种一次，强化接种应在4岁的时候进行。百白破疫苗在三个月、四个月、五个月以及18到24个月各接种一次。麻风腮疫苗在八个月的时候接种。流脑疫苗一共需要接种四次，在6个月-12个月接种两次，三周岁六周岁各接种一次。乙脑疫苗分别在八个月和两周岁各接种一次。甲肝疫苗接种一次，时间在18个月。
小儿添加辅食非常重要，切记不可操之过急。一般4个月左右就可添加辅食，比如蛋黄、米粉；5到6个月可以加粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆等；7到8个月时可以添加稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片；9到11月可加软饭、碎菜、小块肉、豆制品、馒头、饺子、水果等；12到15月可进食稍软食物，可用勺子或筷子喂食。
一般情况下，小孩疫苗接种时间表是小孩自出生以来需要接种的疫苗的时间安排，具体内容如下：
在小孩出生之后，为了提高小孩的抗病能力，通常需要定时接种疫苗。在出生24小时之内，小孩需要接种卡介苗、乙肝疫苗等，以预防对应病症。在出生1个月后，小孩需要再次接种乙肝疫苗。在出生2个月时，小孩应接种脊髓灰质炎疫苗。出生3个月后，需要接种髓灰质炎疫苗、百白破疫苗等。随着小孩的生长发育，后续还有诸多疫苗应定期进行接种。
按照各个年龄期保健的需要，定期得到固定的社区卫生服务中心儿童保健科进行健康的检查。通过连续的纵向观察，可以获得个体儿童的体格生长和社会心理发展的趋势，以早期的发现问题，给于正确的健康指导。定期检查的额度，6个月以婴儿应每个月检查一次；7-12个月的孩子则每2-3个月检查一次。