感冒的病因可分为内、外两种，即自身抵抗力的下降和外来病毒、细菌的入侵，两者都是不可缺少的；这种有可能和贫血，缺乏维生素C，以及缺锌，免疫力低下等原因有关的，要检查血常规，微量元素和维生素，如果有贫血做补血治疗，缺乏维生素C和缺锌注意及时补充，必要时做免疫功能检查检查，有免疫力低下，可以用免疫增强剂治疗的。
一般情况下，小孩子容易感冒是免疫力低下导致的，家长可以给小孩吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等。
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是人体重要的组成成分，并且会影响体内抗体的生成，因此家长可以给小孩子吃富含蛋白质的食物来补充营养，提高免疫力，常见的食物有鸡蛋、瘦肉、虾、牛奶等。
2.富含维生素的食物：维生素对于人体正常的新陈代谢有着重要的作用，对于提高人体免疫力也有一定的帮助，因此家长可以给小孩子吃苹果、西瓜、草莓、南瓜等富含维生素的食物。
般都是病毒感染引起的，经常性地闹感冒这个问题常见，一般最常见的就是抵抗力低下引起的，平时要加强营养，天气变化的时候及时的增减衣物，还有就是用上增强抵抗力的药物，以适当地注射流感疫苗，进行简单的预防。也可以服用一些提高免疫力的药物，平时要备用口罩，因为现在雾霾很严重，经常导致呼吸道疾病。
孩子容易感冒，是因为身体的抵抗力弱，而出现了感染病毒导致的。孩子感冒以后要进行积极的治疗，在日常生活中还要做好预防措施，要注意给孩子做好保暖措施，多带孩子晒太阳，尽量不要带孩子去人员密集的地方，出现感染。也可以适当的遵医嘱给孩子口服一些抗病毒的药物来预防。另外过敏的时候也会出现咳嗽、打喷嚏以及流鼻涕的症状。
儿童特别容易感冒。首先要考虑的是儿童免疫力低下。随着年龄的增长，免疫力也会增加。将逐渐得到改善。平时，孩子们应该多喝水，不能养成挑食和吃部分食物的习惯。营养应该平衡。尽量不要带孩子去人口众多的地方，以降低流感的发病率。
宝宝容易感冒可能是年龄比较小、抵抗力较弱导致的，具体分析如下：
宝宝年龄比较小，其心肺功能发育不成熟，抵抗力很差，容易受到病菌的入侵，引起黏膜水肿、充血和炎性分泌物渗出等，而由于宝宝在生长发育期间，容易发生营养不均衡，比如微量元素，可引起机体的免疫力下降，导致抵抗力较弱。建议家长注意宝宝的日常护理、营养的补充。