首先要考虑一下，孩子挑食，小孩子挑食有可能是缺锌引起的，带孩子到医院去化验一下微量元素，看是否缺锌，确诊之后对症治疗。另外，妈妈平时做饭的时候要给孩子花样做饭。挑食很有可能是由于宝宝缺锌导致的。
孩子挑食需要调整孩子的饮食习惯。挑食跟平时的饮食习惯和生活习惯有关，要少给孩子买零食吃，少吃一些垃圾食品。按时按点吃饭，做到饮食有规律，不暴饮暴食，同时多吃些新鲜的蔬菜水果，注意饮食的清洁卫生。
儿童挑食也可能是由习惯问题引起的。父母应该加强对孩子的监督和教育，纠正不良习惯。如果儿童挑食是由胃肠功能障碍引起的，他们此时也应该给儿童一些药物来调节胃肠功能。
孩子偏食，大多是由于体内缺乏维生素和微量元素引起的，有时也跟经常让孩子吃一些零食和垃圾食品有关系一定要控制一下孩子，不要吃太多的零食，以及一些小包装的垃圾食品，你家孩子应该就是典型的脾胃虚弱，很多孩子一旦觉得食物不好吃，那么只要再看到就坚决不吃，时候可以改变食物的外表，做一些其他孩子的形状。
会让孩子营养吸收欠佳，不利于生长发育，可以及时带孩子去医院做个检查，看看孩子是不是有缺乏微量元素的症状，注意给孩子适当补锌，饮食上注意多调理，引起孩子的食欲，让孩子吃些蔬菜水果。
