动物的肝脏富含各种营养素，预防缺铁性贫血的首选食品、如肝泥便于婴儿食用。
动物肝中含有丰富的多种营养成分，可以有效地防止缺铁的发生。每100克的肝脏含有25mg的铁质，同时也更易于被身体所接受。肝可以被制成不同的食物。虽然蛋黄的吸收率仅为3%，但是由于它的原材料容易获得，易于食用和储存，并且含有丰富的其它营养成分，因此是一种很好的补充铁质食物。
一般情况下，如果宝宝有缺锌的情况，可能会出现厌食、生长发育缓慢的情况，头发也会变得稀少。如家长平时可以通过食补进行调理，多给宝宝吃鱼、虾、瘦肉等食物，还可以在医生的指导下给宝宝使用硫酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗，有较好的补锌效果，家长平时还可以带宝宝出去多晒晒太阳，有利于宝宝的身体发育。
如果宝宝缺铁，可以选择给孩子吃一些含有铁元素的蔬菜水果，以清淡的饮食为主，也可以通过口服的一些补钙的口服液。也可以通过吃一些像瘦肉，菠菜的宝宝比较小，可以通过母乳喂养的方式，或者是一些其他的方式来进行补充。铁元素。一般建议在医生的医嘱下来进行补充微量元素。
宝宝现在六个月了，查微量元素提示有缺铁，主要就是要补铁，如果缺铁比较轻微应该日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。
一般情况下，宝宝腹泻吃易消化的食物，具体内容如下：
婴幼儿拉肚子的具体做法要看孩子的具体情况。如果是大的孩子出现了痢疾，可以吃面条、粥等易于消化的食品，可以选择母乳喂养，也可以用手喂，多饮水，避免出现脱水现象。如果孩子对食品有敏感反应，特别是对牛奶有敏感反应，最好不要吃敏感的食品，也不要吃深度水解蛋白奶粉和氨基酸奶粉。乳糖不耐的婴儿可以选择去乳糖类的食品，比如豆浆、脱乳糖配方奶粉等。婴幼儿拉肚子是由哪些因素引起的，需要根据具体情况制定相应的膳食计划。
缺铁性贫血，首先要补充富含铁元素的食物，比如菠菜，芹菜，胡萝卜等。坚持每天摄入适量的含铁食物如动物肝脏，血块，瘦肉等优质蛋白质。此外红枣，红米等都具有补血作用，可以每天适量进食。
