12岁儿童喝什么钙吸收的好

会员6640017 已回复
12岁儿童喝什么钙吸收的好
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院 儿科 三级甲等
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性...
通常情况下,12岁儿童喝葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙口服液等吸收的好。具体分析如下:
钙元素是人体不可或缺的微量元素,如果12岁儿童想要补钙,那么喝葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙口服液等吸收的好
,能够促进钙剂更好的吸收,还能调节体内钙磷的平衡。除了药物补钙外,还可以通过食物补充钙,可以多吃一些含钙丰富的食物,比如牛奶、酸奶、大豆、黄豆、各种坚果、鱼、虾、紫菜等。
有用0
相关问答

通常情况下,12岁儿童喝葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙口服液等吸收的好。具体分析如下:
钙元素是人体不可或缺的微量元素,如果12岁儿童想要补钙,那么喝葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙口服液等吸收的好
,能够促进钙剂更好的吸收,还能调节体内钙磷的平衡。除了药物补钙外,还可以通过食物补充钙,可以多吃一些含钙丰富的食物,比如牛奶、酸奶、大豆、黄豆、各种坚果、鱼、虾、紫菜等。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

最好的时间是宝宝缺钙的早期症状,比如睡觉盗汗、夜惊、枕秃等,或者是发育迟缓,比如2个月不能抬头、4个月不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快一岁不能站、不会走路等。出现这些症状说明宝宝缺钙。儿童一天中补钙的最佳时间是睡前或餐后一小时,晚上补钙可以补充充足的钙,增加血液中钙的浓度。骨骼吸收钙最好的时间是晚上。补钙的同时要注意补充维生素D,促进钙的吸收。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童补钙主要选择口服类,服用含钙量比较高的无机钙,如碳酸钙或乳酸钙,由于乳酸钙在水中溶解度比较高,有很高的吸收率,是儿童补钙比较理想的选择。补钙时还需要注意一些事项,以促进钙的吸收。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

早晨的时候,空腹吃钙片效果最好,这个时候最利于孩子对钙片进行有效的消化和吸收。另外除了补钙的话还要同时注意,每天要保证孩子有一个小时的户外活动时间,让阳光直接照射在孩子的皮肤上。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,儿童脾胃吸收不好,具体分析如下:的处理方法
孩子的肠胃消化不良主要是由于肠道内的菌群平衡失衡造成的,首先要注意给孩子合理的生活安排,不要吃生冷辛辣刺激性的食品,以免造成消化不良。平时要多喝温水,多食用一些蔬菜和瓜果。必要的时候可以适当的给予孩子一些有益的肠道益生菌,比如双歧杆菌三联活菌散、干草杆菌二联活菌颗粒等。
在日常生活中,家长应该督促孩子保持良好的个人卫生,加强营养摄入,保持睡眠环境安静,适当参加户外活动,有助于孩子的健康成长。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

在平常的饮食中多喝牛奶、豆类、骨头汤、鱼肉等食物,虾皮也可以多吃,虾皮中含有丰富的钙,有利于孩子补钙。平常要保证孩子的饮食要规律,作息要合理,不能挑食,多吃瓜果蔬菜,带领孩子到多到户外进行运动锻炼呀,有助于机体对钙的吸收。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。