9岁小孩运动后头晕通常要考虑以下几种情况:
1.低血糖反应,如果进食少,运动消耗了能量,容易低血糖致头晕;
2.运动后出汗多,没有及时补充水分的话,容易脱水头晕;
3.运动过量,引起有效血容量不足,大脑暂时性缺氧,可引起头晕;
4.本身有基础性疾病的话,容易头晕,比如有先天性心脏病、血液肿瘤性病等。
一般情况下,跑步后头晕可能与病人脑部供血不足有关。
当病人接受大量体育训练时,身体血液会流向四肢为病人供能,造成脑部组织缺氧、缺血,而产生眩晕等症状。建议病人应注意适度锻炼,一般应多食新鲜蔬菜、水果。另外,还可以用盐水漱口或泡澡等方法改善大脑的循环状态。此外,还要定期做脑电图检查,以发现脑部血管是否有问题,如果没有发现异常情况的话就不要再继续锻炼了,要在医生指导下积极治疗。
运动后头晕想吐可能是由于长时间缺乏锻炼,再进行剧烈运动引起头晕恶心。在进行剧烈运动后,会造成血液的重新分布,血流会明显的向四肢肌肉增加,因此流向头颅、胃部等器官的血流就会减少。
通常来说,呕吐后头晕可能是大脑缺氧导致的。
在呕吐时,由于体内的氧气供应不足,会造成大脑缺氧,从而引起眩晕。近期要多吃含水量高的食物,多喝温开水,多补充水分,多休息。如果还不能改善,可以去正规的医院进行全面的体检。同时,如果呕吐是喷发性呕吐,可能是颅内压升高导致的,要找出原因,进行相应的处理,同时要注意避免大脑的活动,避免身体剧烈的晃动,要注意平卧。
剧烈运动后头晕目眩可能是身体疲劳导致的,应该注意休息。
剧烈活动后头晕,极可能是因为身体疲劳造成。这时就需要及时的休息和恢复了,否则容易引发严重的后果。若发病后过早地剧烈运动,累了就锻炼或者睡不好就锻炼,均可导致锻炼后眩晕、头痛及其他系列症状。做完运动之后需要休息一下才能更好地恢复体力和精。不要一下子把自己带入剧烈运动,如要进行某些长期的锻炼或游戏,要事先为身体补充能量。
游泳后头晕,主要考虑游泳水温高引起毛细血管扩张,从而导致供应到脑组织的血液少,导致脑缺血引起的头晕,如果年龄大,也不能排除游泳后引起的血压升高导致的头晕。如果症状不是很严重,可以休息1至2天观察。