水痘是一种急性呼吸道传染病，它首先是通过水痘-带状疱疹病毒传染给人类。水痘易发于婴幼儿，如果患有水痘，患者平时应保持清淡饮食，不可以吃辛辣的食物和发物，如辣椒、生姜、牛肉、羊肉等，以免加重病情，不利于身体恢复，可以多吃富含维生素和微量元素的蔬菜和水果，如南瓜、卷心菜、苹果、香蕉等，平时还应做好患处的清洁卫生，少受风，有利于身体恢复。
一般情况下，小孩长水痘吃清淡、富含营养等食物比较好，具体如下：
如果小孩长水痘，应以清淡、营养丰富的流质及半流质饮食为主，如小米粥、南瓜粥、骨头汤、面条等，能够补充身体所需的能量，促进身体恢复正常。在平时，家长要做好患儿的护理工作，让其保持饮食清淡，多饮水，避免摄入油腻、生冷、辛辣食物。此外，还需关注患儿的身体状态，给予其关心与陪伴。
一般情况下，生水痘吃蒲公英、胡萝卜食物等好，具体内容如下：
在中医看来，水痘是由湿热所引起的，主要是由于外感时邪的缘故。小孩可以饮用绿豆羹，还可以将胡萝卜和板栗一起煮成粥，可以清热解毒，对治疗水痘有奇效，适合于小儿的胃口不好。成人可以吃蒲公英，胡萝卜，黄瓜，苦瓜等；熟菜可以吃白菜、绿豆粥、芹菜、冬瓜汤等；西瓜，香蕉等是可以食用的；金银花和板蓝根都是可以泡开水喝的，能治出痘疹的毒素。
水痘一般可以吃一些黄豆和竹笋以及吃小豆等食物，并且也可以吃一些清淡易消化的面食。
出水痘多数是由于病毒感染引起的，吃一些黄豆和竹笋以及赤小豆通常能够起到清热利水的作用，有利于病情的恢复。也可以适当的吃一些面食，比如小米粥或者面条以及面片等，并不会导致病情加重。
在日常生活中要避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱姜蒜或者辣椒。
水痘期间，由于患者的胃肠道功能比较差，患者最好以清淡而且容易消化的食物为主。可以吃各种营养的粥类、面条、面片、疙瘩汤等面食都可以，而需要多吃蔬菜和水果补充身体所需要的维生素，同时要注意水分的补充。
