婴儿6个月左右睡觉就踏实，但在睡觉的时候要注意保持安静的环境。睡觉时候也要注意保暖，不要让孩子受凉。
平时数睡觉前可以让孩子喝完奶以后，在入眠以免宝宝饿醒，影响孩子的睡眠质量。对于新生儿来说，睡眠时间是在18个小时左右，随着宝宝的成长以及发育，慢慢身边时间就会减短，长时间的睡眠有助于宝宝的身体代谢，对成长及发育是有很重要的作用。
宝宝缺钙时会有爱哭闹睡不踏实的表现，宝宝需要补充维生素D及钙剂进行补钙治疗。有些宝宝有围生长期缺氧的病史，在缺血缺氧性脑病恢复期也可以表现为爱哭闹睡不踏实，这就需要完善颅脑磁共振等相关检查。
由于微量元素的缺乏，血钙降低，吃太饱等都会这样。保持室内温度适宜，用较柔软的枕头被子，较硬的床和褥子，并经常在太阳下暴晒，保持干燥避免细菌滋生，可以白天多陪玩耍，不要经常抱在胳膊里摇晃着睡觉，否则会产生依赖心理。如果经常睡觉不踏实，就应该去医院检查一下，刚出生的婴儿应该保证充足的睡眠，对身体有好处。
一般情况下，一岁半宝宝晚上睡觉不踏实，可以考虑是不是受到了某种疾病的刺激，比如鼻塞、流鼻涕、发烧、咳嗽等。要密切观察，一旦发现宝宝出现不舒服的症状，及时给予适当的处理。也可能是因为缺少钙，因为缺钙可能会导致肌肉痉挛，从而导致骨头发育不良。建议家长要主动寻找导致宝宝睡眠不稳的因素，并及时到正规的医院进行全面的体检。
一般情况下，宝宝睡觉时老爱哼唧、不踏实，可能是宝宝体内缺乏微量元素钙引起的。
如果宝宝体内缺乏钙元素，可能会导致宝宝体内电解质平衡紊乱，从而直接影响大脑细胞、中枢神经、全身肌肉代谢，使神经和肌肉的兴奋性增高。尤其是夜间睡眠过程中症状比较明显，宝宝可以表现出夜惊易醒、睡觉老爱哼唧、睡眠不踏实的症状。建议家长及时地宝宝补充钙剂，从而缓解症状。
一般宝宝晚上睡觉不踏实，不一定就是心火旺导致的。宝宝晚上睡觉不踏实，如果同时有夜间容易哭闹、睡眠容易惊醒，排除了肠胀气、消化不良、感冒发烧等原因导致的，一般考虑缺乏维生素d导致的可能性大，要及时补充维生素d，这样才能改善宝宝睡眠，否则严重缺乏会导致钙不吸收，影响宝宝的生长发育。