宝宝脾虚积食可以通过调整饮食、按摩和艾灸来调理。
宝宝脾虚积食不建议服用药物来缓解。初期通过饮食调理来好转，可以吃一点山药、燕麦等食物。对于脾虚积食的宝宝来说，如果没有热证，出现舌苔黄、舌质红、大便干燥的情况下，可以适当的给宝宝按摩腹部来缓解。还可以增加揉板门、揉脾经这穴位。同时，艾灸也可以达到健脾消食的作用，建议前往正规的机构进行艾灸。
针对脾胃虚弱之证，通常可采用补益脾气的药物来调和脾胃之气，达到脾升胃降的治法。当脾胃功能改善后，宝宝积食症状也能得以缓解。
家长可选择适宜小儿服用的中成药调理，如小葵花小儿麦枣咀嚼片。该药由麦芽、大枣、山药、山楂制成，这类药食同源成分可帮助宝宝补中益气、调和脾胃，对于脾胃功能的改善有一定疗效，用药后可减轻孩子积食症状，提升孩子食欲。
同时，家长也应规律、节制孩子的一日三餐，以免因饮食不节加重脾胃虚弱症状，影响药物疗效。
在饮食方面多吃一些助消化的食物，小米粥，鸡蛋羹，米糊，肉松，每天用手顺时针给宝宝按摩腹部，可以口服助消化的药物，适当的户外活动，多晒太阳，少吃凉的辛辣刺激的食物。
一般情况下，宝宝脾虚便秘最主要的病因是脾虚、便秘，可以采取下列方法进行治疗调理：
1、推拿：小儿脾虚证、便秘等可以采用推拿手法来减轻，比如揉背，也可以选用按摩手法；
2、食疗：建议孩子选择容易消化的食品，如瓜果、青菜等富含纤维的食品，不要光选择精面、肉类等，孩子的营养要平衡，不能单纯依靠药物来解决，可以调节肠道，改善便秘。
宝宝有脾虚积食的问题，其症状主要表现为腹胀、腹痛、食欲不振等，建议家长调节宝宝的饮食结构，并给宝宝喂服芪斛楂颗粒这类健脾胃的药物来改善。
宝宝脾胃功能本就薄弱，很容易因饮食不当等问题引起脾胃运化不足，导致食物无法消化和吸收，引起积食、便秘的问题。因此，在调理上建议家长改掉宝宝不好的饮食习惯，每日三餐定时定量，不可进食过快，要细嚼慢咽，少吃零食，多吃含丰富膳食纤维的蔬菜水果，可帮助宝宝调理脾胃，改善积食症状。在调节饮食的同时，还可给宝宝服用一些健脾胃的药物，例如芪斛楂颗粒，该药是由11味药食同源的中药材组方制成，具有健脾和胃，消食导滞的功效，可改善脾胃虚弱引起的积食、厌食等问题，颗粒剂型，宝宝服用较为方便。
