奶粉喂养的婴幼儿不如母乳喂养婴幼儿健康,婴儿对奶粉营养元素的吸收不如母乳。
平时可能看到奶粉喂养的孩子身高、体重比母乳喂养的孩子更好,这是因为牛奶中的营养素结构与母乳不完全相同。但婴幼儿利用率比母乳低,奶粉中可能有其他蛋白或营养素含量更高,导致婴幼儿过度摄入,产生肥胖的症状。为了尽量达到母乳喂养效果,奶粉中会适当增加营养素,研究表明奶粉喂养的婴幼儿不如母乳喂养婴幼儿健康,如奶粉喂养的容易过敏,生长过快更容易生病,都是奶粉喂养的缺点,母乳喂养更好。
牛奶的营养较高。
因为从营养学角度来说,牛奶和奶粉的营养成分大体一致。里面都含有一些蛋白质、无机盐、矿物质、脂肪,非常有利于人体所吸收。但是奶粉在制作过程中,里面原有的维生素c、维生素b和尼克酸有可能会遭到破坏。所以相对来说牛奶中的营养成分更好一点。牛奶中的维生素c含量更高,更加有利于促进身体的新陈代谢,但是奶粉更容易储存,所以各有利弊。
建议在日常生活中,我们应该多吃一些含有丰富蛋白质,维生素的水果和蔬菜,多进行一些休闲类的运动,提升身体素质。
母乳是婴儿的较好食品,从各方面来讲都是适合婴儿的,要比奶粉对婴儿更有好处。母乳中所含的各种营养成分,比例都是恰当的,有利于宝宝的消化和吸收;含有免疫球蛋白,能够增加宝宝的免疫力;还有杀菌的作用;同时温度适宜,经济实惠,还清洁卫生,可以随时给宝宝喂奶;还能够增进母子之间的感情,有利于宝宝的身心健康。
牛奶营养好还是奶粉营养好要看具体浓度。
奶粉在制作工程中会加入一些人体所必需的微量元素,比如钙、铁、锌等元素。单纯的比较来看奶粉里面的营养更高,但是当我们吃的时候是需要把奶粉用开水冲泡以后再喝的,取决于冲泡浓度的多少,如果奶粉冲的很稀肯定不如同等量牛奶营养价值高。可以按照自己身体的需要去冲泡奶粉,如果身体需要补充一定量的营养可以把奶粉冲得浓一些来喝,比如婴儿或应用孕期的女性比较适合喝奶粉的,奶粉里的营养更全面一些,通过加工可以添加一些营养素进去,可以根据自身的需要冲得浓一些来喝。
建议根据个人需求跟喜好做出选择。
牛奶和奶粉的营养成分大体一致。里面都含有一些蛋白质、无机盐、矿物质、脂肪,非常有利于人体所吸收。但是奶粉在制作过程中,里面原有的维生素c、维生素b和尼克酸有可能会遭到破坏。所以相对来说牛奶中的营养成分更好一点。
母乳喂养好。
母乳中含有的营养成分特别丰富,容易消化吸收,蛋白质、脂肪,还有糖的含量比例非常适当,更适合婴儿的胃肠道,所以母乳喂养会更好一些。尤其是初乳中的营养成分更高,含有免疫球蛋白,可以提高婴儿的抵抗力和免疫力,另外母乳喂养能增进母子的感情,而且经济、实惠。
建议尽量选择母乳喂养,6个月后可以搭配奶粉一起吃,哺乳期保持心情愉快,饮食清淡有营养。