4岁宝宝胫骨骨折三月后可以跑。
骨折的对位正确，一般需要4-8周的时间，术后一个月内，如果骨折愈合良好，可以进行大范围的功能恢复锻炼，但是不能做过大的运动和过强的活动。家长应注意减少儿童的激烈活动，帮助他们进行正确的锻炼和推拿。还可以遵医嘱服用一些活血化瘀的药物，帮助身体恢复。平时要多食用高钙质的汤，同时要注重身体的健康。
胫骨骨折后足部疼痛多久能减轻须视骨折轻重而定。
若胫骨骨折仅为裂纹骨折或不完全性骨折时，一般疼痛缓解约1～2周后。但如果胫骨属于粉碎性骨折的话，骨折损伤后局部骨折端会有较严重的出血，并且周围软组织会有很严重的挫伤，这类情况下疼痛减轻时间较长，需要在经过3-4周后进行正规的治疗才能够彻底减轻。平时需注意护理，避免发炎。
所谓伤筋动骨100天，胫骨痊愈后，头两个月至三个月内不能行走，三个月后可以去医院做X线检查，观察骨折的愈合情况，如果骨折线变得模糊，骨折处恢复的很好，可以正常行走，但不能压侧患肢，也不能让患肢承受重力，不能承受重量。
在这段时间内，尽量避免食用辛辣刺激的食物，避免对骨头的发育造成不良的影响。根据不同的损伤情况，采用不同的处理方法，能有效地降低并发症发生的可能，改善患者的疗效。
一般情况下，胫骨骨折休息多久可以上班，需要根据上班的内容来决定。
工作中多在办公，不会长期站着行走，也不会进行下肢的激烈活动，胫骨骨折6-8个星期左右，当胫骨骨折恢复正常，就可以开始工作了。而如果工作需要频繁进行站着行走等运动，一般要等到下肢的功能完全康复后再去工作，一般要三个多月。假如工作需要下肢进行重体力劳动，或是进行激烈的活动，至少需要5-6个月的时间可以上班。
小腿胫骨骨折术后，患者一半一个月到一个半月才可以同房。一般情况下，小腿胫骨骨折术后14天左右可以拆线，再经过半个月到一个月的康复，就可以同房了，此时同房一般不容易造成骨折处移位，也不容易出现疼痛的症状。需要注意的是，患者在同房时动作幅度以及力度都不能过大，动作不宜太粗暴，还要注意同房的频率不易过于频繁，以免影响骨折处的恢复。