锁骨骨折不会对睡眠造成太大的影响,而且也没有明确的睡眠姿势。
如果真的有疼痛,那么就不会有明显的疼痛,也不需要持续的强迫体位。锁骨骨折首先要注意的是对肩膀进行制动,肩部在运动中会带动锁骨远端的活动,导致锁骨错位、局部疼痛。
因此,在骨折后需要进行肩关节制动,不能背着书包,不能进行上肢运动,可以通过休息来缓解。
小孩子锁骨骨折通常应选择平躺的姿势睡觉。这种睡觉姿势能避免因身体的重量导致单侧受重压力过大,造成局部血液循环不良,并且还可在一定程度上避免骨折错位,有利于患处的良好恢复,所以应尽量避免侧卧位。其次在孩子睡觉时,还可在骨折受伤处适当垫较薄的软垫,如薄的毛巾或者被子,增加舒适感,可降低骨折带给孩子的不适感。
一般情况下,锁骨骨折后建议用平卧位,或者往健侧侧卧。
患侧卧位容易引起疼痛和骨折移位的增加。通常在恢复期间,如果局部按压骨折没有疼痛,可以尝试往患侧卧位。但是部分锁骨骨折,移位严重,尽量不要往患侧翻身,以免导致内固定失效。治疗期间需要注意饮食,在均衡的基础上,加强营养摄入,有利于提高身体免疫力,缓解症状。
成人锁骨骨折的愈合时间需要三个月左右。年龄越小,骨折愈合的时间就越短。小孩的锁骨骨折可能三四个星期左右就能够愈合。锁骨骨折愈合以后不会留下什么后遗症的。如果现在胳膊还抬不起来,那么锁骨有可能还没有完全愈合。等到锁骨骨折愈合以后,胳膊就能够抬起来活动了。
宝宝目前是出现了锁骨骨折。成人锁骨骨折的愈合时间需要三个月左右。年龄越小,骨折愈合的时间就越短。小孩的锁骨骨折可能三四个星期左右就能够愈合。锁骨骨折愈合以后不会留下什么后遗症的。