婴儿游泳对身体好，并且新生儿是可以游泳的。
一周岁以下的婴儿，因为不能自己走路，所以在水里游泳是最受欢迎的，同时也是最安全的。通常婴儿在水里可以睡的很香，长的很快，长得很高，免疫力也很强，婴儿好照顾，不会出现日夜颠倒的情况，也不容易得感冒等疾病。但是一定要选择正规的游泳场所，以免危害新生儿的身体健康。
婴儿游泳的好处和坏处具体如下：
好处:提高宝宝耐寒能力、抗病能力，提高宝宝肺活量，增加肺泡，锻炼胸部肌肉，消耗机体过多的脂肪，保持匀称，提高宝宝的大脑对外界环境的反应，有利于智力发育。强健心肌，使心率比同龄婴儿慢、有力，能承担更大体力强度，有利于成长发育。
坏处:没有注意看护容易溺水，游泳时间长消耗体力，会降低抵抗力，导致着凉感冒。
由于婴儿在子宫内的时候是被羊水包围的，所以在出生之后适当的游泳可以给孩子增加安全感。另外婴儿游泳的好处还可以增强孩子的身体抵抗力，促进消化系统吸收，但是虽然要游泳有一定的好处。也要在游泳的过程中注意有专人陪护，避免孩子出现溺水的现象。
可以有效的刺激呼吸系统，消化系统以及神经系统发育，也可以促进循环以及肌肉和骨骼系统，可以激发婴儿的早期潜能。但需要做好防护措施，首先是水源清洁问题，其次需要注意处理好脐带。通过游泳，可以刺激食欲，食欲增高，吸收能力加强，也可以增加血液循环速度，有助于成长。
游泳池水可以温柔自然地刺激宝宝的视觉、温觉、嗅觉、触觉，配合水中按摩，宝宝的皮肤、肢体、关节、骨骼都会得到活动与刺激，有利于增强婴儿对外界环境的敏感度，提高其身体免疫能力。