遗传性矮小症是指一些发育正常、体型对称、突发性生长明显、性器官发育良好的儿童，是完全健康和正常的，唯一的体征是身材相对矮小。建议通过以下方法改善：
1。注意合理搭配，多样化饮食，即粗细搭配，荤素搭配，不挑食，不偏食，更不能吃太多零食，影响重要营养物质的吸收。
2、在确保营养供给丰富，体育活动对促进身体发育，增强体质效果最好。锻炼能促使遗传潜力的最大化。
如果症状比较严重，需要及时就医检查，排除相关疾病。
矮小症是一种躯体生长障碍，主要是由于垂体生长激素（GH）缺乏或生长激素生物效应不足所致，又称儿童激素缺乏症。3岁孩子得了矮小症，首先要找出引起矮小症的原因，不同的病因治疗方法也不同。目前的治疗方法有营养、运动、心理疗法和替代疗法，替代疗法是根据孩子缺乏哪种荷尔蒙而给予替代疗法。要定期进行身体检查，观察孩子身高增长速度，加强体育锻炼，保证充足睡眠。
矮小症可以酌情给予营养、运动和心理治疗、病因治疗、激素替代治疗。矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差（-2SD，标准线称SD），每年生长速度低于5厘米者。
矮小症治疗方针要针对不同原因采取相应治疗措施，适当进行营养、运动及心理治疗、激素替代治疗、补充所缺激素等。常见的有基因重组的人生长激素、促生长激素释放激素及性激素等。
在药物治疗上主要应用生长激素，生长激素适用于生长激素不足、宫内生长迟缓、特发性身材矮小、先天性软骨发育不良、家族性身材矮小、主动请求治疗的人群。基因重组人生长激素替代治疗已经得到了广泛应用，其治疗应该一直延续到骨骺愈合。
矮小症骨龄偏小可以通过皮下注射来改善。
骨龄较小的矮小症有可能是由于生长激素不足引起的，也有可能是由于青春期发育滞后所致，所以生长激素不足的儿童需要通过皮下注射来提高终生高。如果家长的身高不矮，或者双方家长都有晚长的现象，那么这个孩子的遗传身高应该是1米6，而男孩则是1米7。
日常生活中要多吃一些营养丰富的食物，比如鱼虾肉、蛋类优蛋白质，多吃些维他命D和钙剂，促进骨骼发育，保证充足的睡眠，促进生长激素的分泌。
儿童矮小是当今社会和父母日益关注的问题。据调查，6-18岁的儿童中，有3.27%的儿童患有自卑、抑郁等心理问题，而身高的不足也会对其升学、就业、婚姻产生直接的影响。
那是什么状况？儿童的生长是有其基本的规则的。最快速的时期是从出生到1岁；在3岁至青春期之前，平均生长速度为5~7厘米；而在整个青春期，它的生长速度会超过23cm。一般来说，18岁之前的身高可以用国家统一的百分位指数来判定，如果身高小于2个标准差，或者年增长速度小于5cm，那么就是矮小了。一定要及时就诊，由医生详细了解病史、全面的体格检查及分析后，给出科学治疗方案。